Chceš běhat v přírodě bez jakýchkoliv limitů? Nechceš se omezovat terénem nebo třeba počtem kilometrů? Otestovali jsme nové ASICS Gel-Trabuco 11, které přesně takové běžecké zážitky slibují. Víš, v jakém roce běžciVíce >>

Vykoukneš z okna, venku prší a fouká studený vítr. Co ostatně čekat, je podzim. Jindy přijdeš domů z práce s hlavou plnou problémů, zápasíš s únavou nebo leností, myšlenky na běh jsou ukryty někde velmiVíce >>

Pokud se snažíme o maximální výkon, ať už v tréninku nebo v závodě, v určitých okamžicích se do mysli začne drát červíček pochybností: „Opravdu jsem schopen dovést to do zdárného konce?“ Každý prožívá slabéVíce >>

Co nejlepšího mohou vaše nohy při běhu vnímat? Správně, nic. Nejlepší běžecká bota je taková, která se vám s prvním odrazem doslova rozplyne pod nohama a po ní zůstane jenVíce >>

Problematika dýchání při cvičení je často dost podceňována. Správné dýchání je ale mnohem důležitější, než si obvykle myslíme. Pojďme se podívat, jak by mělo správné dýchání probíhat. Setkávám se s tímVíce >>

Při jízdě na kole je nejdůležitější si ji užít! Možná se ale také chcete posunout o level výše, ať už v samotné technice jízdy nebo výkonnosti. Jak na to? Ve kterých momentechVíce >>

Běhání nelze upřít symboliku souboje s nastupující únavou. S odtikávajícím časem či přibývajícími kilometry dožene každého a projeví se nejen rostoucí tepovkou a těžkýma nohama, ale také zhoršenou technikou běhu.Více >>

Na podzim je normální přibrat, zvířata také před zimním spánkem nabírají tuk! Také jsi tento argument slyšel(a)? Zní logicky, až na to, že my lidé se k zimnímu spánku neukládáme, takžeVíce >>

Aneb: „Havlíčkobrodské náměstí žilo“. V sobotu 16. září 2023 se uskutečnil 11. Ročník Havlíčkobrodského půlmaratonu. Největší novinkou bylo přesunutí startu i cíle na historické Havlíčkovo náměstí a využití Staré radnice jakoVíce >>