Je jedno, jestli pádíš dolů kamenitou horskou stezkou, přeskakuješ kořeny na lesní pěšince, nebo chceš zrychlit v seběhu na silnici. Pravidla, která ti pomohou k rychlejšímu a bezpečnějšímu běhu z kopce, jsouVíce >>
Při maratonu je výživová strategie základem úspěchu. A i když se informovanost běžců výrazně zlepšila, některé mýty stále přetrvávají. Mýtus č. 1: Večer co nejvíc těstovin Večeře bohatá na sacharidyVíce >>
Je sobota 23.4.2022 a já vím, že mě čeká skvělý den, vlastně skvělý víkend. Dostal jsem možnost zúčastnit se eventu, který pořádala světoznámá sportovní značka Asics ve španělské Malaze ležícíVíce >>
24. září 2022 se již tradičně prožene historickým centrem a po nově zrekonstruované cyklostezce města Havlíčkův Brod závod na 21,1 km. V pořadí již 10. ročník oslavíme společně pohybem! ProVíce >>
V dalším pokračování našeho seriálu si objasníme problematiku bolestí v oblasti vnitřní strany holenních kostí. Okolo zánětu okostic (shin splints, medial tibial stress syndrome) je mnoho mýtů. Jde opravdu oVíce >>
Virtuálním rodinným během letos slavíme Mezinárodní den rodiny, který připadá na neděli 15.5. A to je ideální příležitost k tomu, abyste vyhecovali své děti, partnery, sourozence, rodiče nebo kohokoli dalšíhoVíce >>
Myslíš, že jsi připravený na svůj první překážkový závod? Raději si ještě dobře přečti naše desatero! 1. Vyřeš logistiku Pečlivě si v klidu domova prostuduj lokalitu závodu, propozice, připrav reverz.Více >>
V sobotu 30.4.2022 jsme navštívili 2. ročník speciálního závodu Adizero: Road to records, který se konal v německém Herzogenaurachu. Nejlepší běžci světa se tam snažili o překonání světových rekordů naVíce >>
“Krkonoše jsou naše nejvyšší hory a kde jinde by se měly konat běžecké závody s výzvou v podobě formátu Skyrace, než zde. Organizačnímu týmu Sportvisio, který má dlouholeté zkušenosti s pořádáním běžeckých (terénní,Více >>
Pražský maraton je pochopitelně svátkem i pro nejlepší české běžce. Takhle ho prožili medailisté tuzemského šampionátu, zkušení favorité i nadšení nováčci. Jiří Homoláč podle očekávání oslavil třetí titul a tímVíce >>
Mezinárodní den rodiny se blíží, a kdy jindy tak společně vyběhnout s někým z příbuzných, než právě při Rodinném závodě? Hecněte se i svými blízkými a vyberte si jednu z tematických tratíVíce >>
Blížící se maraton znamená výzvu pro řadu běžců. Někteří z nich se už těší, že si po něm koupí nové boty, protože na jejich běžeckém „kontě“ přibude pěkných pár kilometrů. MeziVíce >>
Víte, jaké jídlo si dáváte do nákupního košíku? Dáváte si pozor, aby neobsahovalo zbytečně moc cukru či nebylo až moc tučné? Naneštěstí ne vždy jsou cukry hlavním rizikem pro lidskéVíce >>
VZNIKÁ „CICLOVIA DELLE TERME“, KTERÁ NA 60 KM TRASY SPOJUJE RIOLO TERME A CASTROCARO TERME A PROCHÁZÍ NEJZAJÍMAVĚJŠÍMI OBLASTMI APENINSKÝCH KOPCŮ. Z partnerství mezi regionem Emilia Romagna a evropským projektemVíce >>
Chystáte se v neděli 8. května na pražský maraton? Nezapomeňte, že nový bodový systém vám umožňuje podpořit týmy, které v rámci závodu běží také unikátní Battle of the Teams. Každý z vás siVíce >>
Hledáš botu, která ti poskytne opravdu měkký došlap a výdrž pro stovky kilometrů? Anebo s během začínáš, máš nadváhu a hledáš spolehlivou ochranu pro své klouby? Otestovali jsme novinku odVíce >>