Předsedou Úseku běžeckých disciplín Svazu lyžařů ČR zůstává Aleš Vaněk, který vedl běžce na lyžích také v uplynulé sezoně. Důvěru získal na volební valné hromadě, která se uskutečnila v sobotuVíce >>
Pokud to běžci myslí s tréninkem trochu vážně, je nezbytné vést si tréninkový deník. Evidence tréninků dává celému snažení řád, smysl a nabízí i zpětnou vazbu, když se v závodechVíce >>
Zelené barvy týmu Mattoni ponese v historické Battle of the Teams pražského maratonu (8. 5.) Jiří Prskavec, čtyřnásobný mistr světa a dvojnásobný olympijský medailista v kajaku (K1) na divoké vodě. Jeho týmVíce >>
Triatlonisté, pro něž byl triatlon jejich prvním sportem, jsou v menšině. Mnohem častěji se na závodech potkáš s lidmi, kteří se předtím věnovali sportu jinému – většinou jde logicky o bývalé běžce,Více >>
Je to tady! Adidas vydává již pátou generaci oblíbených běžeckých bot Solar Glidů, která s sebou přináší spoustu novinek a inovací, které konstruktéři do této generace přidali. Konstruktéři s AdidasuVíce >>
Distorze hlezenního kloubu je jedno z nejčastějších sportovních zranění, orientačních běžců obzvláště. Potřebujete-li tejpovací pásku, poproste orienťáka. S největší pravděpodobností ji bude mít u sebe právě on, a né pouze jednu. PročVíce >>
Mnozí běžci se celý rok plně věnují jen silničním rovinatým závodům a jen občas si střihnou pro zpestření nějaký trail. Přesto, že silnici zvládají bez problémů, při trailech většinou trpí,Více >>
Téměř každá z nás musí jednou měsíčně čelit svému menstruačnímu cyklu. Ten nám může pořádně znepříjemnit trénink nebo naplánovaný závod. Jak moc ovlivňuje menstruace naše běžecké výkony? Určitě si ještěVíce >>
Když se snažíme, aby naše svaly byly zdravé a funkční, obvykle se zaměřujeme na svalová vlákna. Neméně důležité jsou ovšem i obaly svalů, tzv. fascie. Fascie byly dlouho považovány jenVíce >>
Už potřetí s námi můžete zažít Virtuální velikonoční běh, kterým jsme přesně 2 roky zpátky celý projekt virtuálních výzev odstartovali. Za tu dobu si virtuální závodění našlo tisíce příznivců zVíce >>
Vrhnout se na první rašící zelené rostlinky a nacpat se jimi, to se na jaře tak nějak sluší. Některým z nich se ale vyplatí věnovat dvojnásobnou pozornost, protože podpoří nejen tvojeVíce >>
Proč se mi nedaří zrychlit? Loni jsem začala trénovat kvůli jednomu závodu, kdy z tréninku šly peníze na dobrou věc, a v září jsem si zaběhla svůj první závod naVíce >>
Poběžte s námi Velikonoční virtuální závod, který začne ve čtvrtek 14.4. a potrvá až do Velikonočního pondělí. Využijte prodloužený víkend na plno a zažijte nejoblíbenější z našich výzev na vlastní nohy.Více >>
Těžko hledat potravinu, která by byla více spjatá s jarem. Vejce jsou ovšem i skvělou součástí běžeckého jídelníčku. Proč? Vyživí svaly – jsou zdrojem kvalitních bílkovin a obsahují i vitamin B12,Více >>
Ani husté sněžení nezastavilo účastníky Aquatlonu Příbram, který se 10. dubna uskutečnil jako druhý díl Českého poháru v aquatlonu. V závodě mužů zvítězil v dramatickém finiši Tomáš Zikmund, mezi ženami triumfovala juniorská reprezentantkaVíce >>
Nejdříve radost z vítězství, pak zklamání z diskvalifikace kvůli kurióznímu důvodu. Česká triatlonistka Petra Kuříková byla ze závodů Arena Games v Mnichově vyřazena kvůli odplivnutí na zem. V Německu seVíce >>