Více energie, méně únavy, schopnost držet vyšší tempo držet delší dobu, úbytek hmotnosti a vymizení trávicích potíží – podobné bonusy často vyjmenovávají běžci, kteří ze své stravy vyloučili lepek. VětšinaVíce >>
Vyhraj startovní číslo na legendární běh, který se koná 8.10. v Brně! Při běhu se Vám Brněnská přehrada odmění svými tajemstvími… Uvidíte ledově klidnou podzimní hladinu u 35 metrové hráze,Více >>
Boty ASICS GEL-TRABUCO byly už od své první verze sázkou na jistotu. Žádné rychlé rakety, ale zato spolehlivý parťák, který tě podrží i v nejtěžším terénu a dodá ti vysokou míruVíce >>
Zkušené ruce maséra nic nenahradí, málokdo však k němu zvládá zajít tak často, jak by potřeboval. Řešením mohou být masážní pomůcky, které výrazně zefektivní automasáž či domácí vzájemnou masáž. Vyzkoušeli jsmeVíce >>
Pohyb spojuje! (Praha, 20. 9. 2022) Evropský týden sportu si klade za cíl zapojit veřejnost do pohybových aktivit a zvýšit povědomí o pozitivních dopadech, které má pohyb na lidské zdraví.Více >>
Původně sis chtěl(a) prostě jen v létě vyzkoušet nějaký triatlon. Jenže tě to chytlo a přivedlo k rozhodnutí zkusit nějaký ještě na sklonku léta. Jak to udělat, aby to za tak krátkouVíce >>
Mistrovství republiky na klasické trati završilo sezónu domácích individuálních závodů v orientačním běhu. A teprve 23letý reprezentant, Tomáš Křivda, dokázal to, co ještě nikdo před ním – v jednom roce ovládl všechnyVíce >>
Tréninkových plánů je sice plný internet, prakticky všechny jsou ale určeny pro běžce s normální pracovní dobou, tj. od pondělka do pátku v denních hodinách. Jenže co když někdo pracuje na směnyVíce >>
Je dobojováno. Poslední české multisportovní tituly v roce 2022 získali Jan Volár a Helena Karásková Erbenová, kteří se v sobotu 17. září stali v Žamberku mistry republiky v duatlonu. Po několika prosluněných ročnících seVíce >>
Někdy to přeženeš s tréninkem, jindy jsi po náročném závodě a svaly tě pak bolí jako čert. Co s tím? Přinášíme ti pár tipů, které ti v takové situaci pomohou. Samozřejmě, že seVíce >>
Termín: neděle 2. 10. 2022 Start: 11:15 hod (maraton), 12:30 hod. (půlmaraton), 12:40 hod. (5 km) Místo: Hradec Králové, Malšovický stadion Vyraž do Hradce Králové na den plný sportu a zábavy. Pro víceVíce >>
Chystáš se na závod a řešíš, jestli dát přednost pohodlí, tedy autu, nebo se zachovat odpovědně k přírodě a zvolit vlak či autobus? Existuje ale i třetí možnost, která spojuje výhodyVíce >>
Jak je možné, že se ti puchýř udělá vždy na stejném místě? Proč ti bolest putuje po těle? Co značí tukové bulky či patní ostruha? Proč je tvoje tělo extrémněVíce >>
Z evropského šampionátu v dlouhém triatlonu se hned tři čeští reprezentanti vrací s umístěním v elitní desítce! Simona Křivánková obsadila v sobotu 10. září v nizozemském Almere 6. místo, TomášVíce >>
Olympijské hvězdy ovládly karlovarské lázeňské centrum, ve kterém se v neděli 11. září konal závod Světového poháru v olympijském triatlonu. Z vítězství se radovali Maďar Csongor Lehmann a Francouzka Leonie Periaultová, bronzová medailistkaVíce >>
Sezónu Běhej lesy jsme završili účastnickým rekordem pod noční oblohou. Ve Vojenském újezdu Boletice jsme viděli celou řadu závodů, od extra dlouhé trasy, přes dětské závody a charitativní běh ažVíce >>