Anita, to je značka velmi kvalitního spodního prádla a plavek s tradicí již od roku 1886. Vyrábí nejen podprsenky pro každodenní nošení, ale také sportovní podprsenky všech úrovní a dalšíVíce >>
Nenechte se odradit těmi, co vás od běhu v zimě zrazují, protože prý zaručeně nastydnete, zničíte si průdušky či jinak poškodíte zdraví. Běh v chladu je naopak zdraví prospěšný! Pokud tedy budeteVíce >>
Co v zimě? Orientační běžci dle povětrnostních podmínek vyhledávají různé možnosti tréninku. Někdo preferuje lyžování, jiní odlétají do teplých krajin Portugalska nebo Španělska za tréninky v dunách, velkou popularitu zažívají nočníVíce >>
Průměrný Čech přibere přes vánoční svátky hrozivé tři kilogramy. Co byste měli dělat pro to, aby vaše bilance byla v tomto směru nulová? Máme pro vás pár tipů. Démon alkohol IVíce >>
Společně s Niceboy jsme si pro tebe připravili soutěž o balík parádní elektroniky. Těšit se můžeš na bezdrátová sluchátka Niceboy HIVE Pods 3 PRO s výdrží až 33 hodin, přenosnýVíce >>
Nové trailové boty od společnosti Hoka pojmenované ZINAL evokují u milovníků trial runningu jeden z nejnáročnějších závodů na světě Sierre – Zinal, který se koná ve Švýcarsku. Závod měřící 31 kilometrůVíce >>
O CBD neboli kanabidiolu se ve spojitosti se sportem mluví už nějakou dobu. Tato látka si u sportovců našla zalíbení hlavně díky jejím protizánětlivým a antioxidačním účinkům. Sportovcům pomáhala přiVíce >>
V chladném počasí vás zahřeje nejen teplá bunda, šála a čepice. Zahřívat své tělo můžete i těmi správnými potravinami, které navíc pomáhají v boji proti nachlazení. Jaké potraviny zařadit vVíce >>
Už 18let vám pomáhá, abyste byli vytrvalejší, rychlejší, hubenější, lépe najedení a zdravější. RUN je jediný český měsíčník o běhání, na jehož obsahu se podílejí přední odborníci, kteří připravují tyVíce >>
Také ve druhém sprintu této sezony Světového poháru se dva čeští běžci na lyžích dostali na bodované pozice. A nejen to, Česko má dva zástupce v nejlepší dvacítce! Michal Novák obsadilVíce >>
Testosteron a růstový hormon jsou pro sportovní výkonnost zásadní. Jejich hladinu ale nemusíte zvyšovat jen dopingem, ale i zcela legálně a bez zdravotních rizik – prostřednictvím tréninku. Testosteron a růstovýVíce >>
Všude řádí bacily a tak je někdy těžké nemocem odolat – což znamená neběhat několik dnů, ale i týdnů. Co dělat, když začnete cítit první přízraky? Pomoct může léčení přírodníVíce >>
Zapoj se s námi do soutěže a vyhraj knihu MARATONSKÉ HLEDÁNÍ PRAVDY a zpříjemni si vánoční nadíku! Kniha o běhání, kterou stojí za to číst. České autorské dílo, ke kterémuVíce >>
Před dvěma lety povstal z popela nejstarší český maraton z Prahy do Dobříše, vedený podél Vltavy, přírodními stezkami přes Cukrák a pak Brdským lesem. Ano, ani covid ho loni nesložil, byť seVíce >>
Válčíte s neustálou únavou? Příčinou mohou být přetížená játra. Pomoci mohou třeba následující potraviny. Černá ředkev Jedna z nejúčinnějších potravin pro detoxikaci, regeneraci a podporu funkce jater. Kromě toho Působí antibakteriálně, antivirově,Více >>
Závěrečné číslo RUNu je již na stáncích. Čeká na vás 100 stran opět nabitými těmi nejzajímavějšími informacemi z běžeckého světa! Vybrali jsme pro vás 5 článků, kvůli kterým si nesmíteVíce >>