Běhu se nemusíte vzdávat, ani když je sněhu po kolena. Michaela Mertová radí, jak zvládnout trénink v zimním období, a přidává pár dojmů ze své role ambasadorky běžeckých kempů Trailcamps. ZaVíce >>

Pojď s námi vyzkoušet nový nedělní formát a zúčastni se dražby o hodinky SUUNTO 9 BARO TITANIUM! Přemýšleli jsme, čím prokládat vaše/naše oblíbené nedělní soutěže, a napadlo nás přidat nedělnímuVíce >>

Kravské mléko patří dlouhá léta mezi kontroverzní potravinu. Jedním z důvodů jsou nejrůznější mýty, které o mléce kolují. Posiluje mléko naše zuby a kosti? Zpomaluje konzumace mléka trávení? Pojďme tytoVíce >>

Kniha o běhání, kterou stojí za to číst. České autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem nejen v přípravě na maraton,Více >>

Rozehřátí, rozcvička a strečink. Pojmy a techniky, o jejichž důležitosti v běhání nikdo nepochybuje. Překvapením může být, že při sportu se psem platí podobná pravidla. Jak psa rozcvičit a jakVíce >>

Řízení intenzity v tréninku v posledních letech zaznamenalo veliký rozvoj, a to díky novým možnostem testování i sledování nových parametrů sportovce během tréninku. I tak ale vždy získáme jen část pravdyVíce >>

Zlato na olympijských hrách v Tokiu, vítězství na Bostonském i Berlínském maratonu… V uplynulých měsících se adidas Adios Pro 2 podepsaly hned pod několik triumfů na největších světových závodech. JakVíce >>

Pro úspěšné absolvování závodu Reebok Spartan Race je sice nejdůležitější poctivý trénink, nevhodně zvolené vybavení však dokáže hodně pokazit. Co si tedy na trať obout a obléci? Klíčovou součástí vybaveníVíce >>

Je jasné, že na atletických oválech, silničních i terénních závodech budou vždycky chlapi lepší. Přesto není třeba ztrácet sebevědomí – lepšími vytrvalostními schopnostmi jsme totiž my! Možná už jste toVíce >>