Strava před závodem může být klíčová pro samotný výkon. Podíváme se na „homemade“ pokrmy vhodné před tréninkem či závodem, které zvládne připravit úplně každý.  Požadavky na jídlo, které konzumujeme předVíce >>

Prázdniny lákají k dobrodružství, tak proč nezkusit nějaký běh v nevšedních terénech napříč celým světem? A ideálně s orienťáckou mapou, protože právě ta tě může zachránit nejen v divoké přírodě, ale také veVíce >>

V první části článku o fyzické přípravě v OB jsem vysvětlil, proč musí univerzální orientační běžec v přípravě kombinovat trénink na tvrdé podložce i v terénu, na rovině i v kopcích a v neposlední řaděVíce >>

Nemusíš nutně rozdělat oheň a zpálit májku, abys zahnal/a zlé síly čarodějnic. Co takhle zkusit obout běžecké boty a utéct jim v našem virtuálním Čarodějnickém běhu? V termínu 27.4. –Více >>

Silniční objemové boty Salming Recoil Prime jsou nejnovějším modelem v nabídce. Vysoká míra tlumení tvořená vylepšenou prémiovou pěnou Recoil+ a precizně zpracovaný bezešvý svršek z prodyšného úpletu dělají z PrimeVíce >>

Není mnoho sportů, kde je charakter fyzického výkonu u jednotlivých disciplín tak rozdílný. Orienťácký sprint se od klasiky výrazně liší, přesto mohou být stejní závodníci úspěšní v obou disciplínách. Co fyzičkaVíce >>

Nebyly to snadné podmínky – silný nárazový vítr převracel časomíru, rozfoukával občerstvení, a z některých míst dokonce odlétly i kužely vyznačující trať. Přesto ale dokázali hned tři účastníci sobotního MČR naVíce >>