Sporttestery, mobilní aplikace, chytré náramky a senzory všeho druhu. To vše nám umožňuje sbírat o tréninku tolik dat, kolik jen chceme. Stejně jako na běhání si lze i na těchto vychytávkách vybudovat takVíce >>
Poslední letošní číslo RUNu je již na stáncích. Proč byste si ho neměli nechat ujít? Po kom jsi zdědil vytrvalost? Polovinu své genetické informace dědíme po otci a polovinu poVíce >>
Běžci na lyžích vstupují do nové sezony. Odstartuje už v pátek 27. listopadu ve finském Kuusamu, kde se čeští reprezentanti pokusí navázat na výborné výsledky z loňského roku. K vrcholůmVíce >>
Adventní výzva je samostatná vánoční minisérie s krásnou a mimořádně velkou medailí, se kterou jsme si dali opravu hodně práce a která, jak pevně věříme, vás učaruje. protože je adventVíce >>
Tak přece! Nejstarší český maraton Praha-Dobříš s historií od roku 1908, obnovený loni jako součást Mizuno Trail Running Cupu, se i letos poběží. Namísto poloviny října jako mikulášský v sobotu i neděliVíce >>
Závody Běhej lesy se v sezoně 2020 těšily velké oblibě. Zúčastnilo se jich totiž 14 515 závodníků, což je historicky nejvíce od roku 2015. Seriál láká závodníky na nejkrásnější místaVíce >>
Při výběru čelovky jste sahali po té nejvýkonnější, po zimních běžeckých botách výhradně s Gore-Texem a tričku s vlnou merino. Jenže ani na běžcovu výbavu pro nadcházející měsíce nelze pohlížet černobíle, jak popisujeVíce >>
Moc se o ní nemluví, přitom se meditaci věnuje stále více lidí a vrcholových sportovců. Vědí proč. Ať už jim pomohla posunout hranice jejich výkonu, schopnost přijmout porážku, nebo se jen vnitřněVíce >>
Ač se to nemusí na první pohled zdát, běhání a jízda na koloběžce mají mnohé společné. Jde o dost staré pohybové aktivity a stejně jako běháním i jízdou na koloběžce jste kdysi pro svéVíce >>
Teploty spadly, dny babího léta pomalu, ale jistě střídají ty sychravé. Ale ani s podzimními psotami běhání nekončí. Byla by škoda se o všechny (barevné) tváře tohoto ročního období ochudit. Stačí seVíce >>
Není to příliš obvyklá situace. Když se sportovní akce zruší, často na prvním místě počítá ztráty a nemá ani pomyšlení na to, aby ještě zbylé finance darovala potřebným. Charitativní závodVíce >>
Běžec a ambassador značky Salomon v listopadu vymění horské hřebeny za dráhu stadionu, aby přijal výzvu v rámci projektu Phantasm 24 Kilian Jornet, nejvíce oslavovaný horský běžec v historiiVíce >>
Co vás v zimě zahřeje? Přece horký čaj, to dá rozum… Když ovšem kromě teploty pokrmu vezmeme v úvahu i jeho energetickou kvalitu, může se stát, že nás takový nápoj ve výsledku naopakVíce >>
Letní triatlonová sezona už je za vámi a je pomalu na čase sečíst případné šrámy na těle i na duši. Pokud jste se do tréninků i závodů obuli vážně naplno, měli byste tohoVíce >>
Dlouhodobá zátěž v tréninku může znamenat riziko přetížení, při podcenění počátků nemoci také přinést výrazné komplikace při následném léčení a zanechat i trvalé následky. K tomu, abychom trénovali chytře, nám mohou pomoctVíce >>
Vyrazit si v létě v sukni a dlouhých ponožkách opravdu nejde. To je důvod, proč jsou kotníkové ponožky nedílnou součástí šatníku každé ženy. Pohled na odhalené achilovky je dokonce pro některé muže vzrušující,Více >>