Je trochu smutné, že lidem s dobrou kondicí se hubne hůře než těm, kteří začínají sportovat po letech nicnedělání. Jim totiž k úspěchu mnohdy stačí začít pravidelně běhat a často ani nepotřebujíVíce >>
Tekla krev. Špatně jsem namazal. Bolelo to. Trpěl jsem fyzicky i psychicky. Byl jsem zklamaný z výsledného času. Přesto jsem si svou první Jizerskou 50 maximálně užil. 18. února 2018 jsemVíce >>
Ten dotaz slyšíme každou chvíli: „Jak zrychlím do kopce?“ Často ho slyšel také Michal Dobiáš z Trailpointu a radil: „Zrychlete v seběhu, je to snazší a méně namáhavé.“ No, máVíce >>
Dny sesice již prodlužují, ale stále je ještě obtížné vyběhnout vpodvečer, ba i odpoledne. Sice tu je pořád možnost jít běhat ráno před prací, ale to ne každému dělá dobře.Více >>
ETNA (Itálie), 17. února 2018 – Čeští reprezentanti opět potvrdili, že v zimním triatlonu patří k absolutní špičce. Z evropského šampionátu, který se konal na svahu sicilské sopky Etna, vezou dvě medaile! MarekVíce >>
Většina z nás zná závody jen z pohledu běžce. Pohled pořadatele nám zůstává skryt. Pro ty které zajímá druhá strana závodů, jsme připravili sérii pohledů pořadatelů a rozhovorů s nimi. Tentokrát jeVíce >>
Opět tu máme to nenáviděné běžecké období. Nejenže je zima a brzy se stmívá, ale navíc potřebujeme trpělivě polykat kilometry v tempu, které leckdy běh skoro ani nepřipomíná. Zatnout zuby a vydržet seVíce >>
Na rok 2018 jsme si pro Vás připravili spoustu novinek. Jednou z nich je vyhledávač prodejních míst našeho časopisu. Ve spolupráci s naším distributorem a s využitím technologií Google vámVíce >>
Chceme propojit čtenáře časopisu RUN, běžecké nadšence a závodníky do jedné velké komunity. Chceme společně sdílet běžecké radosti, tréninkové bolesti i závodní endorfiny. Proto zakládáme RUN magazine team! Budeme rádi,Více >>
Zkusili už jste všechno? Ultratrail, spartan, orienťák? Co takhle vyzkoušet Survival, je to vše zmíněné dohromady. Sedmý ročník Krkonošského survivalu startuje 16.3.2018 ve 22:00. Jedná se o závod 55 tříčlennýchVíce >>
Foto: fotolia.com Vánoční svátky jsou postrachem mojí domácí váhy. Třese se, až se po několikadenních žranicích přivalím do koupelny a pokusím se ji rozšlápnout vedví. Nebo alespoň zarazit do podlahy.Více >>
Před pár dny představila britská značka inov-8 revoluční novinku pro rok 2018. Je jím první bota vyrobena s použitím převratného materiálu grafen. K informacím o této novince přibalili také neskutečněVíce >>
Pocitových mínus deset hlásil meteoservis na hřebeni sjezdovek na Dolní Moravě. „Krásné zimní počasí,“ radoval se Ondřej Fejfar, který tu na třetí pokus vyhrál Běh do oblak. Krutý přes tříkilometrovýVíce >>
Pozornosti milovníků trialových běhů jistě neunikla série Kilpi trail runnig cup , jež tuto neděli finišovala posledním závodem seriálu. Jelikož šlo o finále největšího trialového seriálu, nemohl jsme na místě chybět.Více >>
Nedávno překvapil sportovní svět ukončením kariéry. A jak se zdá, myslí ho olympijský vítěz z Londýna vážně. V hlavě už sní o jiných věcech, hovoří o rodině a trenérské budoucnosti. S Davidem SvobodouVíce >>
Běžecký talent má mnoho složek, jednou z těch velmi důležitých je maximální spotřeba kyslíku neboli VO2max. Ta je ze značné části daná geneticky, přesto ji však můžeme tréninkem podstatně zvýšit. Jak?Více >>