Jseš už členem našeho RUN magazine teamu? Tak to nevíš o co přicházíš. Propojujeme čtenáře časopisu RUN, běžecké nadšence a závodníky do jedné velké komunity. Společně sdílíme běžecké radosti, tréninkovéVíce >>

Patří mezi nejčastější potíže běžců – tvoří mezi 13 a 17 % všech běžeckých zranění. Častěji trápí začátečníky, nevyhýbá se ale ani zkušeným matadorům. Proč se vlastně bolest holení objevujeVíce >>

Každá doba má své velké běžce, v antice to byli Řekové, dnes Keňani a mezi válkami bylo světovou běžeckou velmocí Finsko. „Létající Finové“, jak se jim tehdy říkalo,  sbírali cenné kovyVíce >>

Ahoj, projekt Zimních virtuálních her je v lecčems unikátní a věří mu i naši partneři, kteří pro vás poskytli věcné ceny do soutěží ve výši 100.000,-Kč. Jedním z nich je i společnost LEKI. První soutěž,Více >>

Zapomeňte letos na nesplnitelná předsevzetí. Začněte raději se změnami, které v dlouhodobém měřítku zásadním a pozitivním způsobem ovlivní váš život. Zaměřte se na meditaci, cvičení a obsah svého talíře. TipVíce >>

Možná jste si těch hlíz trochu připomínajících brambory už všimli, ale neměli jste odvahu je koupit. Chyba – batáty a topinambury jsou zdravé, chutné a do běžeckého jídelníčku patří. Batáty:Více >>

Pokud jste si dali letos předsevzetí, že se dostanete do kondice, může to být opravdová výzva. Kvůli koronaviru jsme totiž momentálně odkázáni cvičit doma, případně vyběhnout ven do zimy. AVíce >>

Zúčastnit se lyžařského maratonu, kdy můžete zužitkovat celoroční tréninkovou přípravu, vyžaduje poctivý přístup nejen v tréninku, ale i den před závodem či těsně před startem. Naopak nezkušenost může vaše první dojmy znepříjemnit.Více >>

Zimní období (a tak trochu i podzimní) je skvělá příležitost, a kdo ji chytne za pačesy, ten má daleko lehčí pozici na jaře, kdy se začne lámat chléb. Jde o přípravu organismu na to,Více >>