Ve spolupráci s Garminem jsme pro tebe připravili velkou soutěž o hodinky ze série Legacy Hero! Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce jako ‚to se mi líbí‘ a doVíce >>
Hlavní zásady sportovní výživy jsou sice stejné v každém ročním období, přesto by se však v zimě měl váš jídelníček trochu lišit. A obzvlášť to platí pro dny, kdy máte na plánu dlouhýVíce >>
Ve spolupráci s organizátory Christmas Night Run pro tebe připravili velkou soutěž o 20 startovných! Vyhrát můžeš startovné na noční závod ve Znojmě. Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookovéVíce >>
V neděli 10. listopadu hostil pivovar Konrad v Liberci třetí a finální zastávku Pivních běhů – Konradovu jedenáctku, která potěšila organizátory rekordní účastí a závodníky ukázkovým podzimním počasím na trailové trase závodu,Více >>
Co vás v zimě zahřeje? Přece horký čaj, to dá rozum… Když ovšem kromě teploty pokrmu vezmeme v úvahu i jeho energetickou kvalitu, může se stát, že nás takový nápoj ve výsledku naopakVíce >>
Ať už máte za sebou pár let na všelijakém nářadí, s míčem, či dokonce koněm, baví vás v sezoně kolo nebo lyže, anebo jste právě objevili nějakou sportovní novinku, můžete řadu aktivitVíce >>
Ve spolupráci s powerdrinkem Edgar jsme pro tebe připravili soutěž o velké balení tohoto inteligentního nápoje. Vyhrát můžeš jakoukoliv příchuť, kterou si sám vybereš. Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce jako ‚toVíce >>
Letní triatlonová sezona už je za vámi a je pomalu na čase sečíst případné šrámy na těle i na duši. Pokud jste se do tréninků i závodů obuli vážně naplno, měli byste tohoVíce >>
Ještě před pár lety byly kompresní podkolenky využívány maximálně v medicíně, dnes už tvoří nezbytnou součást šatníku většiny vytrvalců. Jak se nám v testu osvědčil model NIGHTTECH od německé značky CEP? NaVíce >>
Moc se o ní nemluví, přitom se meditaci věnuje stále více lidí a vrcholových sportovců. Vědí proč. Ať už jim pomohla posunout hranice jejich výkonu, schopnost přijmout porážku, nebo se jen vnitřněVíce >>
Některé barvy máme rádi, jiné nesnášíme a občas máme potřebu vzít si oblečení určitého odstínu. Není to však projev marnivosti. Barvy totiž výrazně ovlivňují naši psychiku i fyzické tělo, a mohou dokonce léčitVíce >>
Řada lidí je víceméně smířená s tím, že spolu s nástupem chladnějších měsíců bude čím dál tím náročnější dopnout džíny a číslo na váze poskočí vzhůru. To není úplně ideální přístup, protože tomuVíce >>
Ve spolupráci s RunTour jsme si pro tebe připravili soutěž o celkem 6 startovných na vybraný závod RunTour v sezóně 2020! Startovné pro sebe a svého parťáka vyhrají 3 šťastlivci!Více >>
Děti, které rodiče přivedli zavčas ke sportu, jsou v dospělosti pohyblivější, jejich svalový aparát lépe zvládá zátěž a jsou i v mnoha ohledech disciplinovanější. Zároveň jim sportování přináší radost. Seznamovat děti s pohybem a cvičením můžeteVíce >>
Není to asi nic překvapivého, ale běžci potřebují bílkoviny ve větším množství, častěji a z více důvodů než ti, co nesportují. Ve srovnání s lidmi, kteří mají sedavé zaměstnání, si výživa běžce žádáVíce >>
Aktuálním kancelářským hitem jsou stoly s nastavitelnou výškou. Nemusíte tak pracovat jen vsedě, ale i vestoje. Možná jste si mysleli, že tak spálíte více kalorií. Než budete pokračovat ve čtení, raději seVíce >>