Běh jako forma meditace
Moc se o ní nemluví, přitom se meditaci věnuje stále více lidí a vrcholových sportovců. Vědí proč. Ať už jim pomohla posunout hranice jejich výkonu, schopnost přijmout porážku, nebo se jen vnitřněVíce >>
Moc se o ní nemluví, přitom se meditaci věnuje stále více lidí a vrcholových sportovců. Vědí proč. Ať už jim pomohla posunout hranice jejich výkonu, schopnost přijmout porážku, nebo se jen vnitřněVíce >>
Některé barvy máme rádi, jiné nesnášíme a občas máme potřebu vzít si oblečení určitého odstínu. Není to však projev marnivosti. Barvy totiž výrazně ovlivňují naši psychiku i fyzické tělo, a mohou dokonce léčitVíce >>
Řada lidí je víceméně smířená s tím, že spolu s nástupem chladnějších měsíců bude čím dál tím náročnější dopnout džíny a číslo na váze poskočí vzhůru. To není úplně ideální přístup, protože tomuVíce >>
Ve spolupráci s RunTour jsme si pro tebe připravili soutěž o celkem 6 startovných na vybraný závod RunTour v sezóně 2020! Startovné pro sebe a svého parťáka vyhrají 3 šťastlivci!Více >>
Děti, které rodiče přivedli zavčas ke sportu, jsou v dospělosti pohyblivější, jejich svalový aparát lépe zvládá zátěž a jsou i v mnoha ohledech disciplinovanější. Zároveň jim sportování přináší radost. Seznamovat děti s pohybem a cvičením můžeteVíce >>
Není to asi nic překvapivého, ale běžci potřebují bílkoviny ve větším množství, častěji a z více důvodů než ti, co nesportují. Ve srovnání s lidmi, kteří mají sedavé zaměstnání, si výživa běžce žádáVíce >>
Aktuálním kancelářským hitem jsou stoly s nastavitelnou výškou. Nemusíte tak pracovat jen vsedě, ale i vestoje. Možná jste si mysleli, že tak spálíte více kalorií. Než budete pokračovat ve čtení, raději seVíce >>
Ve spolupráci s Jizerskou 50 jsme si pro tebe připravili soutěž o dvě startovná na Volkswagen Bedřichovskou 30, která se jede v rámci programu závodu v pátek. Vyhraj startovné a buďVíce >>
Nová studie zjistila, že mnohem důležitější je, jak jste fit, než kolik vám je let. Mezi mírou zlepšení a věkem nelze vysledovat žádnou přímou úměru. Uvádí se, že míra aerobní kondiceVíce >>
Slezina bývá při řešení řady zdravotních potíží neprávem opomíjena a řada lidí o jejím přínosu pro zdravé fungování organismu ani netuší. Někteří ji dokonce považují za nepotřebný orgán. Může ovšem pomoct takéVíce >>
Český triatlon nově povede z pozice předsedy Rady ČTA Antonín Bauer. Ten dosud působil v roli generálního sekretáře a po rezignaci předchozí předsedkyně Lenky Kovářově také jako statutární zástupce asociace. O jehoVíce >>
Popáté v řadě byla královnou českého triatlonu zvolena Vendula Frintová. Česká reprezentantka převzala toto ocenění během slavnostního večera, který se uskutečnil 2. listopadu v čestlickém hotelu Aquapalace Prague. Spolu s ní byli oceněniVíce >>
Běhej lesy bude spouštět registrace. Termíny na rok 2020 si musí závodníci vyběhat Už je tradicí, že seriál Běhej lesy neservíruje termíny na nadcházející sezonu na stříbrném podnose. Letos běžciVíce >>
Ve spolupráci se značkou Craft jsme si pro tebe připravili soutěž o běžeckou bundu této švédské značky. Vyhrát můžeš dámskou nebo pánskou bundu CRAFT Lumen SubZ. Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookovéVíce >>
Listopadové vydání časopisu RUN je již na stáncích! Přinášíme vám 5 nejzajímavějších článků, kvůli kterým byste si RUN určitě neměli nechat ujít. Listopad, čas nových začátků Normální lidé si novéVíce >>
Opulentní hostina podzimního běžeckého menu pokračuje. V neděli se podává lahůdka v podobě Motolských jamek, krosu na zelených greenech nejstaršího golfového klubu a jednoho z nejnáročnějších hřišť v zemi v Praze 5, finálového závodu seriáluVíce >>
Designed using Magazine Hoot. Powered by WordPress.