Do kalendáře sportovních akcí na Prachaticku se tuto sobotu 4. července po delší pauze vrátí běh do vrchu z Prachatic na Libín. Krátký, ale opravdu intenzivní, závod, který se do PrachaticVíce >>
Možná vám pohled na vlastní cílovou fotku připomíná závěr pochodu Praha-Prčice. Anebo při běhu vypadáte, jako byste spíš skákali přes kaluže. Přitom (a hlavně potom) to tuhle bolí a tamhleVíce >>
První díl Českého poháru v terénním triatlonu i první triatlon pod značkou XTERRA po koronavirové pauze. To byl XTERRA Dachsman, který se uskutečnil v sobotu 27. června v Kunraticích uVíce >>
Minulý týden závodníci okusili upršenou jižní Moravu, o týden později seriál Běhej lesy odstartoval už se sluníčkem na druhé straně republiky v krásné přírodě Slavkovského lesa. Bezmála tisícovka běžců seVíce >>
Hledáte tip na začátek prázdnin, jak se hned zpočátku nepropadnout do letního lenivění? Vždyť jsme si ho na jaře byli nuceni užít až dost, že. Přijeďte za běháním a výletemVíce >>
Havlíčkobrodský půlmaraton se nově poběží 26. 9. 2020. Poznejte to nejhezčí z Havlíčkova Brodu při jednom jediném závodě. Využijte zvýhodněného startovného do 31. 7. 2020 a registrujte se na www.hbpulmaraton.cz. Více >>
Opravdu specializovaný příměstský tábor GLADIATOR RACE přímo v nově otevřené aréně v Hradci Králové je určený pro všechny sportovně založené děti. Všechny naše kempy jsou organizovány profesionály v oblasti pedagogikyVíce >>
Krátký triatlon sice zvládnete i stylem prsa, ale víc si ho užijete, pokud si osvojíte základy kraulu. Proto popisujeme, jak na to i vhodná cvičení. A i když se na triatlon zrovna nechystáte: plaváníVíce >>
Ve finiši předvede to nejlepší druhý ročník seriálu Běhej s námi. V sobotu (27. 6.) se koná v Suchdole „v plné palbě“, což znamená, že poběží i dětské kategorie, chystá se slavnostní vyhlášeníVíce >>
Adam Hansen, australský cyklista, který dokázal objet 20 Grand Tour v řadě, nejvíc na světě, vyhrát etapu na Tour i na Giru, zmákne i triatlon. Ukázal to o víkendu na tradičnímVíce >>
Seriál Běhej lesy letos do Lednicko-Valtického areálu nalákal 2102 běžců. Pojďme se závodu podívat na zoubek! Kdo vyhrál a jak si ho všichni užili? Počasí v Lednici dalo všem pěkněVíce >>
Nejdůležitější je se rozhodnout, proč vlastně sportuji. Od toho se odvíjí i následná strategie stravování – rozvržení příjmu živin, jejich složení a časování. Všechny tyto aspekty jsou určující pro růstVíce >>
Letní trénink na 10 km a půlmaraton je podle mého názoru nejpestřejší příprava v rámci vytrvalostních tratí. Bylo by totiž chybou opakovat zimní přípravu v létě. Trénink by se měl držet celoročníVíce >>
Před pár dny spustili organizátoři běžeckých závodů projekt Česko běží dál. Zatím spustili letní výzvu na 90 Mattoni FreeRun trasách po celé republice, ale tím zdaleka nekončí. RunCzech připravil několikVíce >>
Pocit, že vynaložená tréninková snaha přichází vniveč, je pro každého sportovce zdrojem silné frustrace. Jak se něčemu takovému vyhnout? Jak z mentálního hlediska dostat efektivitu svého tréninku na špičkovou úroveň? Více >>
Běžně se vám daří sportovat pravidelně. Jenže jakmile přijde letní dovolená, pracovní cesta nebo prodloužený víkend, berou dobré návyky za své. Tady je malá inspirace, aby se vám to nestalo. Více >>