Dnešním tématem se jako muž pouštím na velmi tenký led. Budu psát o něčem, u čeho mi chybí osobní zkušenost. Tento článek ale nebude přehlídkou subjektivních názorů a zkušeností, ale podíváme se naVíce >>

Z této narozeninové party si odnesete ty nejcennější dárky: silnější zdraví, lepší kondici a především spoustu zážitků. Obchodní centrum Šestka se totiž rozhodlo oslavit své 17. narozeniny originálním způsobem – naVíce >>

Proč nestačí zobnout multivitaminovou tabletku? Především proto, že v ovoci a zelenině se kromě vitaminů a minerálů nachází i spousta dalších látek, které pro naše tělo představují opravdový poklad. Některé z nich věda objevila teprveVíce >>

Není to asi nic překvapivého, ale běžci potřebují bílkoviny ve větším množství, častěji a z více důvodů než ti, co nesportují. Ve srovnání s lidmi, kteří mají sedavé zaměstnání, si výživa běžce žádáVíce >>

Teploty spadly, dny babího léta pomalu, ale jistě střídají ty sychravé. Ale ani s podzimními psotami běhání nekončí. Byla by škoda se o všechny (barevné) tváře tohoto ročního období ochudit. Stačí seVíce >>

Nová studie zjistila, že mnohem důležitější je, jak jste fit, než kolik vám je let. Mezi mírou zlepšení a věkem nelze vysledovat žádnou přímou úměru. Uvádí se, že míra aerobní kondiceVíce >>

Zapomeňte na všechno, co jste si mysleli o technologie Bone conduction, protože Shokz dále posouvá hranice s novými sluchátky Shokz OpenRun. Do sluchátek implementovali zcela nový PremiumPitch 2.0+ a naklonili snímače tak, abyVíce >>

Vyhlížíš sobotní závod a nervní jsi už od úterka? Stavy před startem zažíváme každý obdobné, ale jde o to jak moc nás ovlivňují. Předstartovní nastavení totiž do značné míry ovlivní náš výslednýVíce >>