Pitný režim je při hubnutí důležitý, nemusí to však být jen voda. Existují i zcela přírodní nápoje, které dokáží podpořit spalování tuků, a mohou ti tak shazování nadbytečných kilogramů usnadnit.Více >>
Určitě znáš slavné triatlonové závody IRONMAN. Víš ale, že v Česku máme stejnou legendu, která může slavné světové značce konkurovat v každém ohledu? Jmenuje se CZECHMAN a letos jsme si tenhle ikonickýVíce >>
Zatímco desítku bez problémů odběhneš bez občerstvení, na půlmaratonu oceníš jak přísun vody, tak i sacharidů, a při maratonu platí, že už nedostatek obojího zhorší výkon zcela zásadně. Jaký zdrojVíce >>
Konec doby bramborové a nepopulárních čtvrtých míst českých orientačních běžců, na Světových pohárech zahájili dobu bronzovou. Začalo to už na konci května na úvodní sérii Světového poháru ve Švýcarsku, kdeVíce >>
Není malých půlmaratonů! A tak přichází další, s místopisným přesahem, který chce objevit Prahu 4, největší část metropole. Víte, že po obvodu měří plus/mínus jedenadvacet kilometrů? Pořádající tým z agentury SportGroup.eu naVíce >>
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu seVíce >>
Ani silný déšť nepřibrzdil Jana Volára a Barboru Besperát na trati CZECHMAN Triatlonu. Oba dosáhli na prvním závodě Českého poháru v dlouhém triatlonu na fantastické traťové rekordy! Pardubický závod opět potvrdil,Více >>
Už od minulého čísla se, doufám, věnuješ mimo běhu i cyklistice. Teď je na čase přidat další disciplínu. A to se v zásadě vyplatí i těm, kteří na triatlon zatím necílí,Více >>
Zpočátku to šlo báječně: začal(a) jsi běhat a kila šla dolů skoro sama. Ale to už je minulost – přestože se snažíš dál, ručička na váze se už pár týdnůVíce >>
Jedna z největších událostí domácí triatlonové sezony je tu! Už v sobotu 1. června se nedaleko Pardubic uskuteční CZECHMAN Triatlon. Na startovní listině hlavního závodu, kterým odstartuje Český pohár v dlouhém triatlonu, figurujeVíce >>
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závoděVíce >>
Aby měl běh pro pohybový rozvoj dětí smysl, musí je za prvé bavit a za druhé je třeba ohlídat, aby běhaly správně. Podíváš-li se na techniku běhu dětí předškolního věku,Více >>
Je rozhodnuto. Český triatlon nebude chybět ani na olympijských hrách v Paříži. Dál si tak udržuje stoprocentní bilanci – čeští reprezentanti se představili na všech olympiádách od zařazení triatlonu na programVíce >>
Ústí nad Labem zaplavila vlna běžecké radosti. Severočeské město přivítalo v sobotu 25. května už třetí letošní závod oblíbeného rodinného seriálu ČEZ RunTour. Nádherná trať vedoucí z historického centra až pod hradVíce >>
Závod se jí nevydařil, nedokončila ho, přesto může Petra Kuříková slavit. Česká triatlonistka má po závodě série mistrovství světa v italském Cagliari jistou účast na olympijských hrách. Lépe si naVíce >>
Světový pohár v orientačním běhu začal letos ve švýcarském Oltenu. Skvěle zaběhla Tereza Janošíková, která obsadila v disciplíně sprint 3. místo. Na trati dlouhé 3,4 km čekalo na závodnice 23 kontrol,Více >>