Dvojice elitních českých reprezentantů si připsala vítězství na Triatlonu Konopiště, který se v sobotu 15. července konal jako třetí závod Českého poháru v krátkém triatlonu. Z prvních míst se radovaliVíce >>
Umístěním na podiu zakončily Mistrovství světa v orientačním běhu ve švýcarském Flims-Laax české štafety. Ženy skončily na pátém místě, jejich reprezentační kolegové obsadily 6. příčku. Na tratích v alpském leseVíce >>
Ryby obsahují kvalitní bílkoviny a omega-3 nenasycené mastné kyseliny, ty mořské navíc jód. Jenže maso mnohých ryb obsahuje také i nemalé koncentrace sloučenin rtuti. Jsou tedy opravdu zdravé? Ryby bezpochyby zdravé jsouVíce >>
Psychogenní přejídání, bulimie či anorexie patří mezi nejčastější poruchy příjmu potravy. Jejich léčba se provádí pomocí specializovaných psychoterapeutických metod, v závažných případech i psychofarmaky. Nový potenciál v léčbě poruch příjmuVíce >>
Druhým finálovým závodem, krátkou tratí, pokračovalo dnes Mistrovství světa v orientačním běhu ve švýcarském Flims-Laax a opět měl český tým zastoupení v první desítce – osmé místo obsadila Tereza Janošíková.Více >>
Během pouhých tří let se Triatlon Konopiště vypracoval mezi největší triatlonové závody v Česku – přihlášeno je přibližně 600 účastníků, kteří si v sobotu 15. července užijí nádherné prostředí zámeckéhoVíce >>
Podle vědců se chování uživatelů mobilů podobá závislosti na nikotinu nebo alkoholu. Při zapnutí mobilu se v mozku aktivuje centrum slasti – stejná oblast, jako když gambler hodí minci do automatu.Více >>
Výborným výkonem vstoupil do programu Mistrovství světa v orientačním běhu český reprezentant Tomáš Křivda, když ve finále klasické trati skončil na 4.místě. Vyrovnal tak historicky nejlepší český výsledek v tétoVíce >>
Když chcete zlepšit své osobní maximum na tratích od 1 500 m do 10 km, musíte nejen poctivě trénovat, ale také zvolit optimální závodní strategii. A především musíte být ochotni vystoupit ze své zónyVíce >>
Domníváte se, že mražená zelenina patří mezi podřadné zboží, které v sobě nemá ani špetku živin? A platí to podle vás i o nakládané či fermentované zelenině? Pojďme si toVíce >>
Co to je mindful eating a stojí za vyzkoušení? Prozradíme vám jeho základní principy, pokročilé tipy a triky. Provedeme vás vědomým jedením krok za krokem. Vy tak díky tomu snadnějiVíce >>
Sedmý červenec se zapíše do historie českého orientačního běhu. Na Juniorském mistrovství světa v Rumunsku se běžel závod na klasické trati a čeští junioři získali zlaté medaile v obou kategoriích. Titul šampionůVíce >>
Válení a lenošení? Tak přesně o tom letošní prázdniny nebudou. Spolu s letními parnými dny totiž přichází také poslední virtuální závod sezony, Prázdninový běh. Zůstaň i přes letní měsíce vVíce >>
Zdravé střevní prostředí je zásadní pro zajištění živin z potravy, podílí se na našem zdraví a dokáže ovlivnit dokonce i naše myšlení. Z toho důvodu jsou velkým tématem ve výživěVíce >>
Běžecké boty Mizuno Wave Rider 26 výborně poslouží všem typům běžců. Ať už jsi začátečník, běháš pro zdraví nebo trénuješ na maraton, oceníš jejich vyladěné vlastnosti. Mezipodešev Mizuno Enerzy je u této verze o 2 mmVíce >>
Triatlonový program na Evropských hrách v Krakově uzavřel závod smíšených štafet, ve kterém česká sestava obsadila 15. místo. Fantastickou formu potvrdili Norové, kteří po obou individuálních závodech triumfovali v sobotu 1. červenceVíce >>