Blížící se maraton znamená výzvu pro řadu běžců. Někteří z nich se už těší, že si po něm koupí nové boty, protože na jejich běžeckém „kontě“ přibude pěkných pár kilometrů. MeziVíce >>
Víte, jaké jídlo si dáváte do nákupního košíku? Dáváte si pozor, aby neobsahovalo zbytečně moc cukru či nebylo až moc tučné? Naneštěstí ne vždy jsou cukry hlavním rizikem pro lidskéVíce >>
VZNIKÁ „CICLOVIA DELLE TERME“, KTERÁ NA 60 KM TRASY SPOJUJE RIOLO TERME A CASTROCARO TERME A PROCHÁZÍ NEJZAJÍMAVĚJŠÍMI OBLASTMI APENINSKÝCH KOPCŮ. Z partnerství mezi regionem Emilia Romagna a evropským projektemVíce >>
Chystáte se v neděli 8. května na pražský maraton? Nezapomeňte, že nový bodový systém vám umožňuje podpořit týmy, které v rámci závodu běží také unikátní Battle of the Teams. Každý z vás siVíce >>
Hledáš botu, která ti poskytne opravdu měkký došlap a výdrž pro stovky kilometrů? Anebo s během začínáš, máš nadváhu a hledáš spolehlivou ochranu pro své klouby? Otestovali jsme novinku odVíce >>
Zapomeňte na nepřirozené dietování, počítání kalorií a další nesmysly. Nechte si sestavit nutričně vyvážený jídelníček od odborníka a čas od času zařaďte půst. Odlehčíte tím nejen svému trávení, ale iVíce >>
Čistý list papíru, ostře zařezaná tužka, svěží závan vzduchu a nekonečně inspirativní obzor. Tak by se dala charakterizovat celá řada věcí, projektů, životních situací a osudů, stejně jako tato soutěž…Více >>
Kunratický les v sobotu 30. dubna zaplnili běžci, kteří závodili nejen pro své srdce. Charitativní akce Proběhni.se přilákala 448 závodníků, jejichž startovné poputuje v plné výši na konto Nadačního fondu České srdce.Více >>
Jarní počasí přímo vybízí k plánování nejrůznějších výletů a venkovních aktivit. Ať už se chystáte na celodenní procházku, vyjížďku na kole nebo třeba horskou túru, nezapomeňte si k tomu přichystatVíce >>
Květnové číslo časopisu RUN je již na stáncích! 100 stran je opět nabitých těmi nejzajímavějšími informacemi z běžeckého světa! Vybrali jsme pro vás 5 článků, kvůli kterým si nesmíte totoVíce >>
Blíží se pražský maraton, nejen individuální, ale i v týmovém pojetí Battle of the Teams. A protože je známá věc, že ve více lidech se to lépe táhne, letos poprvéVíce >>
Běhejte a pomáhejte. Vyberte si jednu nebo i více z tematických tratí, udělejte něco pro sebe a současně podpořte pacienty s nemocí motýlích křídel. Veškerý výtěžek ze startovného bude věnovánVíce >>
Řada lidí se při snaze zhubnout uchyluje k přísným redukčním dietám. Ty však mohou způsobovat nejen ztrátu hmotnosti, ale i únavnost, ztrátu svaloviny, vypadávání vlasů či dokonce deprese nebo sníženíVíce >>
Za týden naběhej 50 km. Za týden dej jeden dlouhý běh a dva kvalitní tréninky… Rad jak strukturovat tréninkový plán můžeš slyšet spoustu, skoro vždy v nich ale hraje hlavníVíce >>
Po miniseriálu o plaveckém tréninku se dostáváme k druhé disciplíně triatlonu. Dnes se podíváme na různé motivy, které můžeš na kole zvolit, a které by tě měly by vás dlouhodobě výkonnostněVíce >>
Proběhl cílem a mohl slavit hned dvě vítězství najednou. Nejenže se Šimon Koblížek stal vítězem Aquatlonu Praha 11, který se konal jako mistrovství ČR, ale zajistil si tím i celkovéVíce >>