Kdy je správný čas na první maraton?
42,195. Toto magické číslo jistě začne dříve či později hlodat v každé hlavě, jejíž nohy již nějakou dobu běhají. Kdy je ale ten správný moment zaběhnout si svůj premiérový maraton? S blížícímVíce >>
42,195. Toto magické číslo jistě začne dříve či později hlodat v každé hlavě, jejíž nohy již nějakou dobu běhají. Kdy je ale ten správný moment zaběhnout si svůj premiérový maraton? S blížícímVíce >>
Vytrvalostní běžkyně Moira Stewartová předvedla na maratonu ve Valencii neskutečný výkon. Do cílové rovinky se dostala v rekordním v čase 2:25:36 a svým výkonem překonala, nejen český rekord, ale zároveň se nominovalaVíce >>
“Největší běžecká událost východních Čech otevírá svoji druhou dekádu. ” V neděli 1. října ožije Hradec Králové velkým běžeckým svátkem. Tradičním závod v běhu na 21 a 42 km proVíce >>
Někteří běžci mají po absolvování maratonu „splněno“, takže jen těžce hledají motivaci k dalšímu tréninku. Další mají naopak tendenci začít nejpozději čtvrtý den po doběhu makat naplno, protože další závody klepajíVíce >>
Zatímco v přehlídce osobních rekordů dnešních vytrvalců většinou nechybí kolonka „půlmaraton“, u těch, kteří dominovali v sedmdesátých či osmdesátých letech, ji nenajdeme. Důvod je jednoduchý: závody na této trati totižVíce >>
Čím delší závod běžíš, tím více o tvém výkonu rozhodne to, co jíš před ním i po něm. Maraton je navíc specifický tím, že je nejen dlouhý, ale navíc přiVíce >>
Večer před závodem navýšit zásoby glykogenu, po doběhu doplnit živiny pro rychlejší regeneraci – to jsou důležité úkoly pro každého maratonce. Running Cheff ti tentokrát poradí, co si v tyto dvaVíce >>
Forma. Pět prokletých písmenek, které mnohdy rozhodnou o našem úspěchu či neúspěchu v závodě. Když chceš, aby přišla, nestačí jen poctivě trénovat, důležité je i správě formu vyladit. Jak tohoVíce >>
Máš za sebou pětku i desítku a věříš, že nastala ta správná doba posunout se dál? Jako další logickou výzvu vidíš půlmaraton? Jenže stejně jako desítka nejsou dvě pětky, takVíce >>
Vůně lesa, sněhem pocukrované obzory a horká čočkovka v cíli. Adventní běžecká štrapáce z Prahy do Dobříše po stopách nejstaršího českého maratonu měla zase úspěch. Zmožené svaly, semtam křečička nebo zablácené boty…Více >>
Před třemi lety povstal z popela nejstarší český maraton z Prahy do Dobříše, vedený podél Vltavy, přes golfové hřiště v Lipencích, dále na Cukrák a pak stezkami Brdského lesa. Ani covid ho předloniVíce >>
Je jasné, že sprinteři budou v tréninku sprintovat skoro pořád. Běh rychlostí blížící se vlastnímu maximu by ovšem měli do přípravy zařazovat i vytrvalci. Své výkonnosti tím totiž mohou prospět poměrněVíce >>
Co měli v loňském roce společného vítězové 60 % nejprestižnějších světových maratonů? Odpověď zní: boty. Konkrétně Adidas Adizero Adios Pro 2. Do třetí verze tohoto modelu byla proto vkládána velká očekávání.Více >>
V sobotu 24. září 2022 se uskutečnil 10. Ročník Havlíčkobrodského půlmaratonu. Letos se stal zároveň mistrovstvím ČR UNITOP (Sportovní kluby policie ČR) a Krajským přeborem Vysočiny v této disciplíně, proto seVíce >>
Termín: neděle 2. 10. 2022 Start: 11:15 hod (maraton), 12:30 hod. (půlmaraton), 12:40 hod. (5 km) Místo: Hradec Králové, Malšovický stadion Vyraž do Hradce Králové na den plný sportu a zábavy. Pro víceVíce >>
Do síně slávy českobudějovického půlmaratonu, ale vlastně celého seriálu RunCzech patří bratři dvojčata Pavel a Martin Frelichové. Pokud byste pečlivě propočítali odběhnuté závody a kvalitu dosažených časů, moc lepších běžcůVíce >>
Designed using Magazine Hoot. Powered by WordPress.