Když se podíváte na výsledky závodů na jakýchkoliv běžeckých distancích, na prvních příčkách vždy najdete muže. Jsou tedy ženy horší vytrvalkyně? A měly by zvolit jiný přístup k tréninku? Vědci z Texaské univerzityVíce >>

O tom, jak dobří jsme běžci, rozhodují dva ukazatele: VO2max a ekonomika běhu. Oba můžeme ovlivnit, ale jen do jisté míry. Jak tedy běhat ekonomičtěji? A jsou na tom lépe muži, nebo ženy?Více >>

Co myslíte – patří šminky ke sportu? Je lepší podpořit svůj dobrý pocit při běhu voděodolným líčením, nebo počkat, až vám tváře samovolně zrůžoví vypětím sil? Řada sportovkyň se cítíVíce >>