💪 SOUTĚŽ o sadu posilovacích gum Kine-MAX! 💪 Posilovací gumy Kine-MAX jsou ideální jak pro rehabilitaci, tak pro kondiční a silový trénink. S posilovací gumou procvičíte veškeré partie Vašeho tělaVíce >>
Máme pro tebe super tipy na mazání běžek pěkně krok za krokem, tak pěkně sleduj, protože kdo maže, ten jede!Více >>
Závody klasickou technikou mají svoje kouzlo hlavně v tom, že je třeba lyže připravit nejen na dobrý skluz, ale i na kvalitní odraz. Jenže často jsou podmínky takové, že tápou i ti nejzkušenější.Více >>
Nákup běžek není žádná sranda a musíš tomu určitě věnovat nějaký čas. Každému sedí jiný typ lyží, kterých je opravdu hodně druhů. Mají různé délky, skluznice atd. Určitě doporučujeme vyzkoušetVíce >>
Běhej a pomáhej, vyber si některou z tematických tratí, udělej něco pro sebe a současně podpoř záchranu ohrožených druhů zvířat. Než se rozběhne první víkend v březnu náš další oficilálníVíce >>
Americké překážkové nadšení se už definitivně usadilo také v Česku. Co motivuje desetitisíce lidí, aby se plazily v bahně pod ostnatým drátem, riskovaly pád z výšky do ledové vody nebo se plahočily s těžkýmVíce >>
První přípravné období máte za sebou, na ladění formy je ještě příliš brzy a před námi je speciálnější část přípravy, která je v mém pojetí odlišná pro 10 km a maraton. A to především úrovníVíce >>
Vypadalo to, že Tereza Beranová má na dosah titul světové šampionky do 23 let ve sprintu klasicky. Ve finálovém závodě si jela pro první místo, v cílové rovince ale poVíce >>
Na horách není špatné počasí, jenom špatné oblečení. A proto má pro tebe pár dobrých tipů český reprezentant v běhu na lyžích, Tomáš Lukeš.Více >>
Během stovky kilometrů se může stát hodně. Silný zážitek se tak neplánovaně a nechtěně umocňuje negativním směrem. Na řadu situací se ovšem lze připravit. Třeba když dojde jídlo a energie. Ultra žije.Více >>
Láká vás běžecké lyžování, ale do stopy vstupujete se začátečnickou nejistotou? Čeští reprezentanti vám v sedmidílném videoseriálu, který je společným dílem Svazu lyžařů ČR a Českého olympijského výboru, odpoví naVíce >>
Zima je sice obdobím nabírání dlouhých objemových kilometrů, avšak právě teď je také potřeba dát tělu pohov a regenerovat, aby se připravilo na novou sezonu a bylo v dokonalé formě. Inspirujte se těmiVíce >>
Přímo fantasticky zakončili čeští běžci na lyžích mimořádně úspěšný víkend Světového poháru ve švédském Ulricehamnu. V neděli 7. února dojela při team sprintu dvojice Luděk Šeller – Michal Novák čtvrtá, odVíce >>
Dva reprezentanti v elitní desítce, čtyři na bodovaných pozicích! Na výborné výsledky dosáhli v sobotu 6. února čeští běžci na lyžích při sprintu volně na Světovém poháru ve švédském Ulricehamnu. Tereza BeranováVíce >>
Po závodech ve Falunu je na programu Světového poháru v běžeckém lyžování další švédská zastávka. O víkendu 6. a 7. února se bude závodit v Ulricehamnu, kde se uskuteční sprint aVíce >>
Patrně jste si již stačili všimnout přeplněných parků či vyšlapaných lesních cest v místech, kam běžně noha nevkročí. To značí jediné: nejste v tom sami. Přinášíme rady, jak překonat ostych,Více >>