Často diskutovanou otázkou je, jestli se do kopce snažit za každou cenu běžet, nebo občas přejít do chůze. Oba přístupy mají své zastánce, nicméně platí, že každý běžec (ano, iVíce >>

Máte pocit, že trénujete jak o život, ale přitom vaše výkonnost roste podezřele pomalu? Pak pro vás máme pár tipů, které urychlí vaši cestu k dobrým běžeckým časům.Více >>

Máte za sebou velmi náročný trénink nebo závod, svaly vás bolí a odmítají pracovat? V tom případě je důležité věnovat zvýšenou pozornost tomu, co jíte. Následující potraviny působí protizánětlivě aVíce >>

Rekordní počet závodníků, královská ultramaratonská trasa, běžecké počasí tak akorát. Letošní pětidílný seriál Běhej lesy vyvrcholil v Bedřichově závodem ČEZ Jizerská 50 RUN. Na start všech závodů bylo přihlášeno 1Více >>

Proč některé běžce neustále trápí zranění, i když dodržují všechny důležité zásady? Odpověď dává výzkum nedávno zveřejněný v British Journal of Sports Medicine: můžou za to geny. Po předcích většinouVíce >>

V cyklistice se wattmetry pro měření výkonu začaly používat před patnácti lety a dnes se bez nich neobejdou ani amatérští jezdci. Nyní přichází na trh přístroj, s nímž je výkonVíce >>

V červenci jste mohli na našem webu soutěžit o absolutní novinku v kolekci chytrých sportovních hodinek Suunto – model Spartan Ultra (více o něm zde). Správné odpovědi jsme počítali vVíce >>