I přes dodatečné navýšení kapacity se organizátorům RunTour podařilo vyprodat první závod letošního ročníku. V Českých Budějovicích se tak v sobotu postaví na start 1 250 běžců, největšími favority meziVíce >>
Vypadá to velmi lákavě: odbudete si čtyři minuty intervalového tréninku a můžete do sprchy. Jenže Tabatovy intervaly jsou tak náročné, že to možná budou nejdelší čtyři minuty vašeho života. Odměnou zaVíce >>
Spalování tuků při zátěži je důležité nejen pro ty z nás, kteří se snaží shodit nadbytečné kilogramy. Zásoby glykogenu ve svalech jsou totiž omezené, a tak při závodech od půlmaratonu výše většinouVíce >>
Po předloňském triumfu v Antarktidě si Petr Vabroušek připsal další ledové vítězství. V sobotu vyhrál maraton na severním pólu! Český vytrvalec, který se zaměřuje zejména na triatlon a ironmanské tratě, zvítězilVíce >>
21 km, 12 500 běžců. Krátká reportáž ze Sportisimo 1/2Maratonu PrahaVíce >>
Etikety na potravinách jsou plné údajů. Ale jak se v nich zorientovat? Zákon výrobcům nařizuje, které údaje na etiketu dát musí, které mohou (a za jakých podmínek) a které nesmí. A na nás je,Více >>
Jak snížit riziko běžeckého zranění? Nejlépe tím, že budete pravidelně posilovat svaly trupu i hýždí a také svaly a vazy zpevňující klouby dolních končetin. A dobrá zpráva je, že vám to zabere jen sedmVíce >>
Štafetový závod NoMen Run uzavřel registrace. Na start premiérového ročníku ryze ženského běhu se postaví 25 štafet, tedy přibližně stovka závodnic. Jediný ženský štafetový běh na českém území se uskuteční v sobotu 25.Více >>
Pokud jste někdy navštívili Španělsko a ochutnali místní kuchyni, těžko jste mohli vynechat drobnou podzemní hlízu jménem čufa (chufa) či z ní připravený nápoj orčata (horchata). Připravte si jej i domaVíce >>
O účast na prvním ročníku Krkonošského maratonu je mezi běžci obrovský zájem. Všechny registrace byly vyprodány čtyři měsíce před startem. Proto se nyní organizátoři rozhodli kapacitu závodu navýšit a doVíce >>
Ironman a přispěvatel RUNu odletěl na severní pól, kde poběží maraton.Více >>
Dlouhá léta byli sportovci všech odvětví svými trenéry nabádáni, aby před důležitými soutěžemi zapomněli na milostné hrátky. Fakt, že by sex před závodem negativně ovlivňoval výkonnost, však ve skutečnosti nebylVíce >>
Postavili jste se někdy na start závodu, aniž byste věděli, jak daleko je cíl? Běželi jste někdy závod s nekonečnou tratí? Zkusit si ho můžete 3. května, kdy se v BratislavěVíce >>
Běžecká veřejnost ho zná především jako suverénního vítěze Běchovic – vloni se mu na náročné trati jen těsně nepodařilo prolomit magickou hranici třiceti minut. Petr Vitner má však titulů mistraVíce >>
Minerál zeolit má vskutku mnohostranné použití: na jedné straně se používá jako náplň do bazénových filtrů, zemědělci jej také přidávají do půdy, aby zvýšili její kvalitu, na straně druhé jeVíce >>
Tři muži pod metou jedné hodiny. Vítězové v mužské i ženské kategorii překonali osobní rekordy. I toto jsou důkazy rychlosti, jakou se běhá Sportisimo 1/2Maraton Praha, největší závod na českémVíce >>