Prvořadým úkolem jakékoliv pohybové činnosti u dětí je, aby měly z pohybu radost. V kolektivních sportech to není problém, protože je děti berou jako hru. V těch individuálních, jako je třeba běh naVíce >>
Zimní virtuální hry propojují skutečné sportování s online světem a nabízí jedinečnou motivaci k tomu prožít zimní období aktivně. Virtuální závodění je dnes už sportovní disciplína sama o sobě a daříVíce >>
Šestnáctý ročník Tour de Ski uzavřelo ikonické stoupání na Alpe Cermis. Do souboje s alpskou sjezdovkou se v italském Val di Fiemme pustila také trojice českých reprezentantů – Michal Novák obsadil 24.Více >>
Orientační běžci mohou na začátku roku slavit, v anketě o nejlepší orientační trať roku 2021 zvítězila ta z Mistrovství světa, které se běželo v červenci v okolí Doks. Pokud by se v orientačním běhuVíce >>
Náročným stoupáním na Alpe Cermis opět vyvrcholila Tour de Ski, v jejíž poslední etapě si Kateřina Janatová dojela pro 27. místo. Stejná příčka jí patří také v celkovém pořadí. Jako první projelaVíce >>
V předposlední etapě Tour de Ski se trojice českých reprezentantů v běžeckém lyžování postavila v italském údolí Val di Fiemme na start 15km závodu klasicky s hromadným startem. Bodované příčky uhájil Michal Novák, kterýVíce >>
Běžky patří mezi skvělé prostředky, kterými můžeme v zimním období rozvíjet svou obecnou vytrvalost? A proč se přitom nezkusit připravit na nějaký ten lyžařský maraton? Mírou krásných zážitků se totiž tyhleVíce >>
Vynikajících vytrvalostních běžců mělo Československo několik, jedním z nich byl i Václav Chudomel, který byl však známější v zahraničí, než u nás. Říkali mu Zátopkův stín, ale to ho nevystihuje. Byl toVíce >>
Konečně to vyšlo. Ve 4. etapě Tour de Ski si běžec na lyžích Michal Novák připsal svůj první postup do semifinále sprintu v životě, celkově obsadil skvělé 10. místo. Na bodovanéVíce >>
České reprezentantky v běžeckém lyžování se rozloučily s rokem 2021 skvělým způsobem. V německém Oberstdorfu při 3. etapě Tour de Ski dokázaly v závodě na 10 km volně s hromadným startem vylepšit své pozice –Více >>
Čeští reprezentanti v běžeckém lyžování dojeli do cíle třetí etapy Tour de Ski v německém Oberstdorfu se zcela rozdílnými pocity. Zatímco Michal Novák se kvůli zlomené holi protrápil k 58. místu, Adam FellnerVíce >>
Prestižní Tour de Ski má za sebou první dvě etapy, které hostilo švýcarské Lenzerheide. Český reprezentant Michal Novák dokázal bodovat v obou startech – po úspěchu v úterním sprintu si připsal bodyVíce >>
České reprezentantky v běžeckém lyžovaní mají za sebou nejlepší distanční závod této sezony. Do posledních metrů se ve druhé etapě Tour de Ski rvaly o bodované o příčky, nakonec jim aleVíce >>
Doporučená dávka: 1-2 tablety denně – podobný nápis najdete na všech krabičkách s doplňky stravy. Jen výjimečně se tam ale dočtete, kdy si vlastně máte tu tabletku vzít, ačkoliv právě tohleVíce >>
Nový ročník Tour de Ski odstartoval 28. prosince ve švýcarském Lenzerheide se šesti českými reprezentanty. Sprint volně se nejlépe vydařil Kateřině Janatové, která vybojovala 16. místo! Do elitní dvacítky se probojovalVíce >>
Chceš se potkat se dalšími nadšenci běhu a potrénovat nejen techniku, ale i své fyzické možnosti? Ve spolupráci s běžeckými experty Rock Pointu jsme pro vás opět připravili trailový kemp určený proVíce >>