Tradiční specializovaná přehlídka cestopisných besed a promítání o „cyklocestování“ a cykloturistice. Tato nevšední akce je určena nejen pro všechny „cyklocestovatele“, kteří vyrážejí na své cesty po světě s kolem, ale i pro všechny příznivce nenáročné cykloturistiky, cestování a pohybu v přírodě. Letos opět v kině Vlast a v termínu 25. – 26. 2. 2012.Více >>

Sportujte i v zimě, ale s rozumem a snažte se u toho dodržovat zásady, které vás ochrání před nemocí a nezatěžujte své tělo více, než je potřeba. Naopak jej podpořte.Více >>

Letošní rok 23. června 2012 se již potřetí uskuteční Volkswagen Olomoucký 1/2Maraton. A právě při třetím ročníku mají organizátoři poprvé možnost ucházet se o bronzovou známky kvality od Mezinárodní atletické federace IAAF. Olomoucký 1/2Maraton by se tak mohl zařadit mezi padesátku nejvýznamnějších půlmaratonů světa. Kritéria, která je třeba splnit, jsou však náročná. Posuzuje se počet běžců, organizační zajištění a servis, rychlost tratě, mediální propagace, antidopingové kontroly, účast elitních atletů a mnoho dalších parametrů.Více >>

I v zimě můžete bez problémů sportovat, ale musíte na to své tělo dobře připravit, aby jste z toho neměli zdravotní následky.Více >>

Přiměřená pohybová aktivita sice imunitě prospívá, o intenzivním vytrvalostním tréninku však bohužel platí pravý opak. Pokud se i vy strachujete, že vám zase letos zimní přípravu zhatí nekonečná série viróz a nachlazení, máme pro vás pár tipů, které vám pomohou dostat obranyschopnost zpět do formy.Více >>

Triatletu Petru Vabrouškovi se podařilo po pěti letech obhájit první místo ve Světovém poháru v dlouhém triatlonu. Ironman se srdcem na pravém místě je zarytým ekologem a dosahuje špičkových výkonů, bez rezignace na svůj rodinný život.Více >>

Řada východních filozofií, například taoismus, tvrdí, že orgasmus z člověka odsává životní energii. Zvláště to prý platí pro orgasmus mužský, který je spojen s ejakulací. Pohledem západní medicíny však sex rozhodně nepředstavuje něco, co by mělo člověka v dobré kondici nějak zvlášť vyčerpat. Při průměrném pohlavním styku totiž jen málokdy spálíme víc než 50 kcal, což zhruba odpovídá výstupu do třetího patra.Více >>

Dlouhá léta byli sportovci všech odvětví svými trenéry nabádáni, aby před důležitými soutěžemi zapomněli na milostné hrátky. Fakt, že by sex před závodem negativně ovlivňoval výkonnost, však ve skutečnosti nebyl nikdy spolehlivě prokázán, a stále více odborníků se dokonce přiklání k názoru, že může být naopak prospěšný.Více >>