Foam Rolling: nejen lepší výkon a regenerace
Asi nikdo, běžci zejména, není nadšený, že ho něco táhne či bolí. Dá se to sice nějakou dobu vydržet, ale lepší cestou je hledat způsob, jak se obtíží zbavit, ideálněVíce >>
Asi nikdo, běžci zejména, není nadšený, že ho něco táhne či bolí. Dá se to sice nějakou dobu vydržet, ale lepší cestou je hledat způsob, jak se obtíží zbavit, ideálněVíce >>
Trénink canicrossu není věda. V jednom podstatném ohledu se ale od běhání i dalších sportů „bez psů“ liší. Musíte při něm myslet nejen za sebe, ale i za svého čtyřnohéhoVíce >>
O uplynulém víkendu proběhly první letošní republikové šampionáty v orientačním běhu – MČR ve sprintu a MČR sprintových štafet. Formu po Mistrovství Evropy ve Švýcarsku prokázali hlavně naši reprezentanti, ve sprintuVíce >>
SmellWell™ poskytuje inovativní řešení pro zapáchající boty, tašky a rukavice. Stejně dobře najdou uplatnění ve skříňkách nebo v tělocvičnách. Značka nabízí přírodní a efektivní řešení pro absorpci vlhkosti a odstraňování zápachuVíce >>
Tři čtvrtiny Čechů z generace Z a millennials v Česku považují znečištění oceánu za jeden z největších problémů životního prostředí. To vyšlo z výsledků průzkumu agentury STEM/MARK zaměřeného na ekologickéVíce >>
Opatření se uvolňují a lesy tě volají do své zelené náruče. Neseme potvrzení přímo z Ministerstva zdravotnictví: Závody letošní sezóny proběhnou, a to za obdobných podmínek jako v minulé sezoně!Více >>
Intervalový trénink je velice účinná a zároveň i prakticky nezbytná součást fungující běžecké přípravy. Pojďme se dnes na něj podívat více zblízka, ale zároveň i trošičku netradičním způsobem. Důvodů, pročVíce >>
Prachatice také letos přivítají nejlepší terénní triatlonisty. Pořadatelé prestižního závodu XTERRA Czech, který je součástí světového i evropského poháru této série, potvrdili jeho konání v roce 2021. Osmnáctý ročník mimořádně populárníhoVíce >>
Už dávno nepatří vedení tréninkového deníku k nočním můrám všech běžců. S rozšířením chytrých hodinek se analýza tréninkových dat výrazným způsobem zjednodušila a neustálý vývoj technologií umožňuje sbírat stále přesnější a užitečnější data. K čemuVíce >>
Charitativní běh na podporu Sportovního klubu vozíčkářů Praha (SKV Praha) Vyber si trať, kterou zdoláš během či chůzí, naplánuj si trasu kdekoli se ti to hodí a přispěj tak naVíce >>
Chystáte se na maraton a nejste si jisti, jakou zvolit výbavu? Zvažujete využít pozitivní účinky sportovní komprese? Máme pro vás několik tipů, které pomohou nejen s výkonem na trati, ale iVíce >>
„Už vím, co s tím… Mám totiž plán,“ pěje Kryštof Richard Krajčo co chvíli na rozhlasových vlnách. Vztahuje se ale jeho skálopevná víra v čarovnou moc plánování i na začínající kondiční běžce? AnoVíce >>
Závod lze občas zaměnit za tempový trénink. Pokud běžíme závod tréninkově, je to v pořádku, musíme být schopni ale tento záměr splnit a příliš nezávodit. To nedokáže každý a mohu říci, že mněVíce >>
Hele, slon! Pokud si během ultra závodu řeknete něco podobného, pravděpodobně se schyluje ke šlamastice. Pokud tedy nezávodíte v Malajsii, kde zrušili část trasy právě kvůli splašeným slonům. Možná se hnedVíce >>
O víkendu proběhly v okolí Jihlavy dva závody Českého poháru v orientačním běhu. Těchto prvních velkých povolených závodů se zúčastnilo téměř 400 závodníků a Český svaz orientačních sportů (ČSOS) úspěšně provedl akciVíce >>
Od čtvrtka 20. do neděle 23. května 2021 se uskuteční šestý ročník benefičního Běhu pro Paměť národa. Letos se účastníci budou muset kvůli Covidu-19 obejít bez slavnostního hromadného startu, naVíce >>
Designed using Magazine Hoot. Powered by WordPress.