Spousta lidí se domnívá, že k úspěšnému hubnutí je potřeba značně omezit či dokonce zcela vynechat přílohy. Proč se staly přílohy jako brambory, rýže, těstoviny, ale třeba i pečivo postrachemVíce >>
Jan Oppolzer dokázal ovládnout také druhý pohárový závod v dlouhém triatlonu. Po vítězství na Moraviamanovi triumfoval i při Triatlonu Most, který se konal v neděli 14. srpna u jezera Matylda.Více >>
Čeští triatlonisté se s mistrovstvím Evropy v německém Mnichově rozloučili závodem smíšených štafet. Sestava Volár, Zimovjanová, Grebík a Juránková finišovala v nádherném prostředí Olympijského parku na 13. místě. Zlato siVíce >>
Ani desítky tisíc diváků u trati nedohnaly české triatlonisty k výsledku, ve který doufali na mistrovství Evropy v olympijském triatlonu. David Martin obsadil 44. místo, Radim Grebík byl o dvě příčky horšíVíce >>
Evropský šampionát v olympijském triatlonu odstartoval v Mnichově závodem žen. Nejlepší umístění si z trojice Češek připsala Tereza Zimovjanová, která obsadila 23. místo. Heidi Juránková byla 35. Petru Kuříkovou zastavilVíce >>
Střevní mikrobiom se ve světě zdraví probírá ze všech úhlů. Hraje totiž důležitou roli při nejrůznějších onemocněních včetně obezity a psychických nemocech, má vliv na imunitu, hubnutí i náladu. CoVíce >>
Snažíte se zhubnout do plavek, jenže vám přes týden nezbývá na cvičení moc času, a tak pomalu ztrácíte k hubnutí motivaci? Skvělých výsledků, můžete dosáhnout i za pouhých 30 minutVíce >>
Účastníky Českého poháru v dlouhém triatlonu čeká velká premiéra – v neděli 14. srpna poprvé pojedou o body při Triatlonu Most, jehož první ročník se uskutečnil teprve před rokem. Čeká je mimořádněVíce >>
Zima je stále v nedohlednu, ale běžecká sezóna pomalu vrcholí. Letní verze legendárního závodu Jizerská 50 RUN se koná už 27. srpna. Poznejte ikonická místa Jizerských hor trochu jinak, tentokrátVíce >>
Možná jste se ještě tak úplně nerozběhali po časech covidového temna. Možná čekáte právě na tuhle závodní šanci. Možná zrovna Team Running je tady ideálně pro vás. Kalendář zní jasně:Více >>
Ať už máš svoje běhání takřka celoročně sešněrované linkami temp a tréninkových plánů, či tak tak stíháš vystrčit na chvilku nos ven, jednou za čas téměř každého popadne touha poškádlitVíce >>
Kvalitní bílkoviny mají v jídelníčku nezastupitelný význam. Jsou klíčem nejen k úspěšnému hubnutí, ale i k upevnění celkového zdraví. Naneštěstí velká část lidí jich má v jídelníčku nedostatek. Jak příjemVíce >>
Hvězdné obsazení, historicky nejvyšší účast a nové tratě nabídne XTERRA CZECH, která o víkendu 12. až 14. srpna oslaví v Prachaticích 20 let. Závod v terénním triatlonu je současně mistrovstvím Evropy, světovýmVíce >>
Hned šest českých triatlonistů se představí na evropském šampionátu v Mnichově, kde se pokusí navázat na letošní medailové výsledky. „Věřím, že se naši reprezentanti budou prát o stupně vítězů,“ doufá sportovníVíce >>
Krakonoš už svým běžcům za devět let rozumí. Po týdenních vedrech jim poslal do svých hor časně ranní hustý déšť a ochlazení k patnácti stupňům. Královský trail sezony, Krkonošská 50 (aVíce >>
To, že se ti podařilo při plavání či na kole udržet se silnou skupinkou, neznamená ještě vůbec nic. Pokud totiž následně zaváháš v depu, stejně ti všichni zmizí v nedohlednu. Jak tedyVíce >>