Krásné letní počasí láká ven cyklisty. Mladí i staří, rodiny i jednotlivci na jízdních kolech si náhle usurpují cyklostezky (už ten název je taková malá provokace), které donedávna patřily výhradněVíce >>
Trailový maraton může mít různé podoby. Co se neliší, je potřebné vybavení. Na co se připravit a s čím počítat? Trenér a majitel obchodu TRAILPOINT Michael Dobiáš má pro vásVíce >>
Garmin nedávno přišel s touto novinkou v sektoru běžeckých hodinek a my jsme si ji vzali pod drobnohled. Stejně jako jeho předchůdce (Forerunner 45), se tyto sportovní hodinky řadí do kategorie základníchVíce >>
V uplynulých třech dílech seriálu jsme probrali specifika přípravy na jednotlivé disciplíny triatlonu a předpokládám tedy, že už máte nejen něco naběháno, ale také naplaváno a naježděno na kole. K úspěšnémuVíce >>
Čekají tě v létě náročné výzvy? Vyhraj voucher na 2 000 Kč do eshopu edgarpower.cz a jdi do nich po hlavě společně s Edgarem! Powerdrink ti dodá energii na trénink iVíce >>
Maratonská cesta je plná křižovatek, jde o trať ryze vytrvalostní, ale s velkým podílem vysoké intenzity. Směrem k podzimnímu startu máte sice výhodu jisté rozběhanosti, zase ale na přípravu zbývá méně času.Více >>
Ve dvou se to lépe táhne, zní jako klišé, každopádně je to pravda. Při sólovém běhání si člověk skvěle vyčistí hlavu, ale to hromadné zase přináší slušnou dávku motivace. NejenVíce >>
Posledně jsme si představili skyrunning jako nový fenomén běhání v horách a řekli si v jakých disciplínách a na jakých tratích se v něm závodí. Pokud vás zaujal a chcete nějaký závod vyzkoušet,Více >>
Běžec a pes – často nerozlučná dvojka, ale často také úhlavní nepřátelé. Lepší variantou je samozřejmě první zmíněně. Pro některé – nevychované – psy se ovšem běžec stává atraktivní kořistí.Více >>
Švýcarská značka On získává mezi českými běžci čím dál větší renomé pro své unikátní technologie i originální design. Nyní představila novou generaci svého nejúspěšnějšího modelu Cloudflow, na který při tréninkuVíce >>
Podvrtnutý kotník nebo zánět Achillovy šlachy či artróza. Ve všech těchto případech může pomoci ulevit, aniž by omezovalo v denních činnostech, použití kineziologického tejpu. Mezi přední firmy zabývající se jejich vývojemVíce >>
Hodinky umožňující sledovat tempo i vzdálenost v reálném čase převrátily běhání naruby. Uvádí se, že s GPSkou běhá více než polovina lidí. Má to ale nevýhodu: striktní sledování čísel. NěkdyVíce >>
Na jednu stranu je letní běhání fajn. Odpadá několik vrstev oblečení, je dlouho vidět, kromě endorfinů ze sportu k dobré náladě přispívá i sluníčko. Jenže to zároveň vytváří jiné úskalí: rizikoVíce >>
Pro mnohé je letní dovolená časem, kdy nějaké to kilo na váze poskočí spíše směrem nahoru. Být to tak ale nemusí. Přinášíme přehled letních aktivit, které nejlépe pomáhají hubnout aVíce >>
Řada lidí si bez svého oblíbeného nápoje vůbec nedovede představit den. Nejlépe voní čerstvě namletá zrnková káva v podobě espressa z kávovaru. Je ale vhodné si dopřávat kávu i v letních vedrech? KávaVíce >>
Léto je tady a spolu s přívalem sluníčka ti přinášíme nové číslo magazínu RUN! 100 stran plné novinek, informací a zajímavostí s běžeckého světa! Tady je výběr, co tě vVíce >>