Přestože posilování nepatří mezi nejoblíbenější části tréninku běžců, zpevněné tělo je základním předpokladem pro správný styl i výkonnost. Zapomeňte na složité stroje, těžké váhy a výmluvy, že není čas. Elektrostimulace svalů nejenVíce >>
Plánujete si pořídit psa a chtěli byste, aby byl zároveň šikovným canicrossařem? Nevíte, jestli si můžete psa vzít do bytu, a zajímá vás, jak poznat toho nejšikovnějšího? Není to žádná věda a nakonecVíce >>
Unikátní soutěž o naprostou novinku, jež je připravená ve spolupráci s oficiálním distributorem značky GARMIN v ČR. Výherce soutěže bude prvním člověkem v ČR, který bude tyto sportovní hodinky seVíce >>
Někdy jediná věc, která stojí mezi vámi a novým osobákem, je ten tíživý pocit v břiše a ve střevech. I když by se mohlo zdát, že vás touha po záchodě dotáhne rychleji do cíle,Více >>
Řada (nejen) nováčků si v rámci jarního pražského půlmaratonu odbyde svůj debut na 21 kilometrů. Velkolepá akce pro 12 tisíc běžců tradičně otevírá půlmaratonskou sezonu. Co dělat minuty, dny a týdny poté? Poslední měsíceVíce >>
Mysleli jste si, že vás organizátoři Běhej lesy nechají v dubnu jen tak odpočívat v brlohu? Tak to jste vedle jak ta jedle! Jedno přísloví říká: Březen, za kamna vlezem.Více >>
Na první pohled nevypadají, že mají kila navíc, přesto na tom mohou být kolikrát zdravotně hůř než tlouštíci. To v případě, že dotyční mají nadbytek útrobního tuku. Kde se bere a jakVíce >>
Běžci mívají pro čísla enormní nadání: sledují svou týdenní kilometráž, osobáky, sílu větru, vlhkost vzduchu a tak dále. Podobné počínání se může hodit i tehdy, pokud se plánujete zbavit pár kil. NavzdoryVíce >>
I od spíše konzervativní značky, jakou ASICS bezesporu je, se člověk může nadít překvapení. Třeba že bytelná a stabilní trailovka může být i překvapivě rychlá a dynamická. Právě to seVíce >>
ASICS se vrací ke kořenům a tváří v tvář pandemii rizik ohrožujících mentální zdraví motivuje k pohybu. Značka ASICS dlouhodobě podporuje milióny lidí po celém světě, aby pěstovali svou síluVíce >>
Být nablízku, pomáhat, podporovat. Být NADOTEK. To je principem pomoci lidem, kteří mají kůži křehkou jako motýlí křídla, ale vlídný dotek jim neublíží. Vyber si trať, kterou zdoláš během čiVíce >>
Dvojnásobná mistryně světa a olympijská medailistka na trati 400 m překážek Zuzana Hejnová vstupuje do sezony 2021 jako ambasadorka značky Mizuno. „Mám radost, že mohu jít ve šlépějích Honzy Železného a Ivana Lendla,“Více >>
Dvě čárky na těhotenském testu zdaleka nemusejí znamenat konec běhání. Pokud bude vše v pořádku, můžete běhat klidně až do porodu. Namísto výkonu by však měla být na prvním místě radostVíce >>
Také už vám chybí běžecké či triatlonové závody? Nebo ztrácíte motivaci k pohybu? Česká triatlonová asociace připravila sérii virtuálních výzev VIRTUAL CZECHTRISERIES v běhu a duatlonu (běh-kolo-běh), díky kterým si znovuVíce >>
Chceš zadarmo vyběhnout již 18.dubna do závodu Jarní trailový půlmaraton? Soutěžte o dvě startovné na trasy 6km-10km-21km a nastartujte po dlouhé pauze svoji běžeckou sezonu 2021. Soutěžní otázka: U kteréhoVíce >>
Nejstarší závod v terénním triatlonu v Evropě, XTERRA Czech, se navzdory problematické situaci připravuje. Potvrdil to hlavní pořadatel Michal Piloušek, který již po osmnácté chystá v České republice závody, které si vydobylyVíce >>