Běh v písečné poušti patří určitě k tomu nejtěžšímu, co můžete zažít. Na druhou stranu je to ale zážitek, který určitě stojí za vyzkoušení. Jak se tedy co nejlépe vypořádat s písečnými nástrahami?Více >>
V prázdninovém závodním úhoru probleskává motivační zpráva: žár klesá a blíží se tradiční Lipenský půlmaraton (a pětka). Běží se v sobotu 17. srpna, ale zaslouží si věnovat mu aspoň víkend, ne-li celýVíce >>
„Nikdy by mě nenapadlo, že zrovna já poběžím závod. Ale díky Adře se mění nejen životy těch, kterým se pomáhá, ale i těch, kteří pomáhají. Moje osobní zkušenost.“, myslí siVíce >>
Nádherné lázeňské centrum Karlových Varů se o víkendu 23.-25. srpna stane scénou pro nejprestižnější triatlonové závody v Česku. Na západ Čech se sjedou účastníci ITU Světového poháru, ale také amatérští sportovciVíce >>
Léto je ideálním časem, kdy si můžete vyzkoušet tréninky, které znamenají příjemné zpestření, ale není snadné je zařadit do tréninkového plánu a po zbytek roku na ně není čas, prostor čiVíce >>
Ne, není to protimluv. Když totiž intenzivně sportujete, platí pro vás jiná pravidla než pro obtloustlé povaleče. Jen je třeba pečlivě řešit nejen co, ale i kdy vlastně budete jíst. PokudVíce >>
Vztah výživy a zranění je poněkud jednokolejný – sebelepší jídelníček vám nezaručí, že se nezraníte, velké dietní chyby však mohou riziko potíží výrazně zvýšit. Jak tedy jíst, abychom se vyhnuli problémům? A jakVíce >>
O body do Evropského poháru juniorů i o tituly mistrů ČR ve sprintu se závodilo o víkendu 3. – 8. srpna při Táborském triatlonovém festivalu. Tituly získali František Linduška aVíce >>
Již nějakou dobu pravidelně běháte, a tak je dosti pravděpodobné, že se také lepšíte. Doběhnete dále, s menší námahou a s velkou pravděpodobností také rychleji. Je ale tempo vašeho zlepšování dostatečné, nebo spíš stáleVíce >>
Vyhraj běžecké boty švédské značky Salming. Model Greyhound je novinka, která nabízí maximální podporu a tlumení. Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce ‚To se mi líbí‘ aVíce >>
Evropská triatlonová elita se v sobotu sešla na jihu Čech. Prachatice hostili evropský šampionát v terénním triatlonu Xterra. Vítezství si připsali francouzští reprezentanti Morgane Riou a Arthur Serrieres. Česká reprezentantka Helena Karásková siVíce >>
Léto přímo vybízí k tomu, abychom sedli do auta a objížděli zajímavé závody po celé republice i za hranicemi. Jak ale dlouhé cestování zvládnout bez negativního dopadu na výkonnost? Vyrazte s předstihem Když pojedeteVíce >>
Hlad a chuť k jídlu – to jsou dva hlavní mechanismy, které nás neustále nutí něco pojídat a tím sabotují naši snahu zhubnout. Abychom je dokázali efektivně zkrotit, je třeba vědět, jaké faktoryVíce >>
Nejlepší triatlonisté světa mají namířeno do Karlových Varů, kde se už potřetí uskuteční závod ITU Světového poháru. Na startovní listině figurují závodníci ze 40 zemí světa, s nimiž bude bojovat iVíce >>
Prestižní triatlonová akce se závody Evropského poháru juniorů a Mistrovství ČR v triatlonu, se vrátí do Tábora o víkendu 3. a 4. srpna. Program jednoho z nejstarších triatlonových podniků v Evropě okořeníVíce >>
Chvíli to vypadalo, že sporttesterům odzvonilo. Prudký rozvoj běžeckých aplikací pro chytré telefony, které jsou zdarma nebo za nízký poplatek, vedl řadu běžců k zamyšlení, zda má vůbec smysl za drahéVíce >>