Protože osobní zkušenost je nejlepší, připravili jsme pro tebe čtenářskou soutěž. Výhrou je roční praní s novým pracím prostředkem Persil Odor Neutralization, jenž díky nové technologii během praní neutralizuje intenzivníVíce >>
Letní dvojčíslo RUN magazinu už je na cestě do schránek předplatitelů a najdeš ho i na stáncích. Proč by sis ho neměl/a nechat ujít? Intuitivní trénink řízený přírodními zákonitostmi NejprveVíce >>
Do kalendáře sportovních akcí na Prachaticku se tuto sobotu 4. července po delší pauze vrátí běh do vrchu z Prachatic na Libín. Krátký, ale opravdu intenzivní, závod, který se do PrachaticVíce >>
Možná vám pohled na vlastní cílovou fotku připomíná závěr pochodu Praha-Prčice. Anebo při běhu vypadáte, jako byste spíš skákali přes kaluže. Přitom (a hlavně potom) to tuhle bolí a tamhleVíce >>
První díl Českého poháru v terénním triatlonu i první triatlon pod značkou XTERRA po koronavirové pauze. To byl XTERRA Dachsman, který se uskutečnil v sobotu 27. června v Kunraticích uVíce >>
Minulý týden závodníci okusili upršenou jižní Moravu, o týden později seriál Běhej lesy odstartoval už se sluníčkem na druhé straně republiky v krásné přírodě Slavkovského lesa. Bezmála tisícovka běžců seVíce >>
Hledáte tip na začátek prázdnin, jak se hned zpočátku nepropadnout do letního lenivění? Vždyť jsme si ho na jaře byli nuceni užít až dost, že. Přijeďte za běháním a výletemVíce >>
Havlíčkobrodský půlmaraton se nově poběží 26. 9. 2020. Poznejte to nejhezčí z Havlíčkova Brodu při jednom jediném závodě. Využijte zvýhodněného startovného do 31. 7. 2020 a registrujte se na www.hbpulmaraton.cz. Více >>
Opravdu specializovaný příměstský tábor GLADIATOR RACE přímo v nově otevřené aréně v Hradci Králové je určený pro všechny sportovně založené děti. Všechny naše kempy jsou organizovány profesionály v oblasti pedagogikyVíce >>
Krátký triatlon sice zvládnete i stylem prsa, ale víc si ho užijete, pokud si osvojíte základy kraulu. Proto popisujeme, jak na to i vhodná cvičení. A i když se na triatlon zrovna nechystáte: plaváníVíce >>
Ve finiši předvede to nejlepší druhý ročník seriálu Běhej s námi. V sobotu (27. 6.) se koná v Suchdole „v plné palbě“, což znamená, že poběží i dětské kategorie, chystá se slavnostní vyhlášeníVíce >>
Adam Hansen, australský cyklista, který dokázal objet 20 Grand Tour v řadě, nejvíc na světě, vyhrát etapu na Tour i na Giru, zmákne i triatlon. Ukázal to o víkendu na tradičnímVíce >>
Seriál Běhej lesy letos do Lednicko-Valtického areálu nalákal 2102 běžců. Pojďme se závodu podívat na zoubek! Kdo vyhrál a jak si ho všichni užili? Počasí v Lednici dalo všem pěkněVíce >>
Nejdůležitější je se rozhodnout, proč vlastně sportuji. Od toho se odvíjí i následná strategie stravování – rozvržení příjmu živin, jejich složení a časování. Všechny tyto aspekty jsou určující pro růstVíce >>
Letní trénink na 10 km a půlmaraton je podle mého názoru nejpestřejší příprava v rámci vytrvalostních tratí. Bylo by totiž chybou opakovat zimní přípravu v létě. Trénink by se měl držet celoročníVíce >>
Před pár dny spustili organizátoři běžeckých závodů projekt Česko běží dál. Zatím spustili letní výzvu na 90 Mattoni FreeRun trasách po celé republice, ale tím zdaleka nekončí. RunCzech připravil několikVíce >>