Shokz představuje svoji prémiovou řadu OpenRun Pro. Nejnovější technologie sluchátek představuje 9. generaci Bone Conduction vybavenou zesilovači basů a typickým provedením otevřené konstrukce, zajišťující bezpečný a pohodlný poslech hudby. OVíce >>
Při běhu se hubne báječně, ale ne při každém. Je třeba najít tu správnou rychlost, při níž bude relativně vysoký energetický výdej v rovnováze s dostatečnou mírou spalování tuků – tedy tempo,Více >>
Ze zapovězené army zóny se Brdská pahorkatina stává rušnou sportovní mapou. V součtu délky, početnosti pole i kvality závodnického servisu aspiruje na královský běh Brdský půlmaraton, letos druhý díl 13. ročníkuVíce >>
Nechte se unést proudem běžecké pohody při ČEZ RunTour v Ústí nad Labem. Závod oblíbeného rodinného seriálu se uskuteční na severu Čech 27. května, kdy se přes dvě tisícovky běžců přesvědčí oVíce >>
Zatímco v přehlídce osobních rekordů dnešních vytrvalců většinou nechybí kolonka „půlmaraton“, u těch, kteří dominovali v sedmdesátých či osmdesátých letech, ji nenajdeme. Důvod je jednoduchý: závody na této trati totižVíce >>
Jedinečná soutěž o nabušené hodinky, jež je připravená ve spolupráci s oficiálním distributorem značky GARMIN v ČR. Soutěž s RUNem o skvělé hodinky GARMIN FORERUNNER 965! Forerunner 965 jsou novéVíce >>
Stojíte na startovní čáře nové sezony s nějakým tím kilem navíc? Žádná tragédie to při přípravě na Ironmana není. Alespoň vám to bude létat po zhubnutí o to víc! PokudVíce >>
Půlmaraton. Slovo, které hezky zní, a zároveň je to přijatelná vzdálenost pro mnoho lidí – jak pro ty, jimž se zdá vše pod 10 kilometrů děsivě rychlé, tak pro ty, pro něžVíce >>
Chceme vás tímto informovat o charitativní dražbě podepsaných dresů českých elitních atletů Adama Sebastiana Helceleta, Jakuba Holuši, Jiřího Homoláče, Petra Svobody a Vítězslava Veselého, jejíž výtěžek půjde na dobrou věc.Více >>
Ani déšť nepřipravil o úsměv více než dvě tisícovky běžců, které se v sobotu 13. května postavily na start závodu ČEZ RunTour. U Brněnské přehrady se běželo už podvanácté. A opětVíce >>
Správný cíl vás dokáže skvěle nakopnout a vidina jeho splnění podpoří vaše dlouhodobé snažení a motivuje vás k pravidelnému tréninku. Tento účel však splní jen v případě, že je přiměřený. Než si tedy řekneteVíce >>
Běh jako takový je rozhodně zdraví prospěšný. V momentě, kdy běžíte, však ve vašem těle vzniká až dvěstěkrát víc volných radikálů než v klidu. Pokud tedy nechceme, aby začaly poškozovat tkáně našehoVíce >>
Kdo chce v běhu dosahovat slušnějších výkonů, tomu nezbývá, než dlouhé roky poctivě a pravidelně polykat kilometry. Pokud však toužíte po výraznějším výkonnostním skoku a máte možnost pořádně potrénovat, můžeteVíce >>
Pouze jeden den odpočinku si dopřáli čeští reprezentanti na multisportovním světovém šampionátu na Ibize. Po pátečním závodu MS v terénním triatlonu, na kterém Lukáš Kočař vybojoval stříbro, se už v neděli 7.Více >>
V první části článku o fyzické přípravě v OB jsem vysvětlil, proč musí univerzální orientační běžec v přípravě kombinovat trénink na tvrdé podložce i v terénu, na rovině i v kopcích a v neposlední řaděVíce >>
Podívat se do míst, z nichž vycházejí nejlepší světoví běžci, mě napadlo už před dvaceti lety, když jsem s atletikou začínal. Konečným impulzem ale byla až kniha „Běhání s Keňany“,Více >>