Po stopách Mistrovství světa v orientačním běhu se vydává unikátní seriál orientačních závodů Czech O-Tour, který pokračoval 15.—17. července v Jizerských horách. Na “Prázdninové pohodě” se představili závodníci všech věkovýchVíce >>
Medailovou hodinu pro český tým přichystali na Světových hrách orientační běžci Tomáš Křivda a Tereza Janošíková. Ve sprintu v univerzitním areálu v Birminghamu nejprve Křivda vybojoval bronz. V závodě žen si pak TerezaVíce >>
Nejprestižnější akce roku, skvělá atmosféra a 243 závodníků ze 42 zemí světa na startu. To je Mistrovství světa v orientačním běhu, které startuje v neděli 26. června v Dánsku v okolí města Kolding. AVíce >>
Říká se, že tělocvičnou pro orientační běžce je les. A posuďte sami, každá tělocvična je odlišná. V některé najdeme basketbalový koš, v jiné žebřiny, další je zase optimální pro florbalové turnaje, v posledníVíce >>
Uplynulý víkend v pražských Stodůlkách patřil Mistrovstvím republiky v orientačním běhu. V rámci Světového dne orientačního běhu si trať vyzkoušel také dvojnásobný olympijský vítěz Lukáš Krpálek s rodinou. Sobotní MČRVíce >>
Distorze hlezenního kloubu je jedno z nejčastějších sportovních zranění, orientačních běžců obzvláště. Potřebujete-li tejpovací pásku, poproste orienťáka. S největší pravděpodobností ji bude mít u sebe právě on, a né pouze jednu. PročVíce >>
Nová sezóna orientačního běhu právě začíná a nabízí řadu zajímavých závodů po celé republice. Pokud se ale do světa orienťáku právě chystáš vstoupit a se závody nemáš zkušenosti, možná tápeš,Více >>
V terezínské pevnosti se opět běhalo s mapou a buzolou – před 9 měsíci tam závodili o medaile v rámci Mistrovství světa nejlepší světoví běžci, nyní si mohla ve stejném terénu zaběhat takéVíce >>
Potřebujete někdy opět najít další běžeckou motivaci nebo chcete zkusit něco jiného než obyčejné běhání? Zkuste orienťák! Tady je 20 důvodů, proč zabrousit do orientačního běhu: Orienťák jako „zelený sport“.Více >>
Český svaz orientačních sportů v prvních dnech válečného konfliktu na Ukrajině zareagoval organizací akce Týden orienťáku pro Ukrajinu, do kterého se zapojily kluby i jednotlivci. Výtěžek jde na pomoc zasaženéVíce >>
Nejrozšířenější pěší variantu orientačního běhu znáš asi nejen z mnoha našich článků v předchozích číslech časopisu. Orienťák má ale i svoji zimní variantu – lyžařský orientační běh. Lyžařský orientační běhVíce >>
Je hlava při závodění důležitá? V dnešní době se už moc nepochybuje o odpovědi na tuto otázku. Jak jinak vysvětlit, že atlet není schopen zopakovat výkony z tréninků v závodech? A proč biatlonista, kterýVíce >>
Orientační běh. Mnozí ho znají, jiní ho běželi, další ho chtějí vyzkoušet. V současné době se těší velké oblibě, běžce dostane do přírody a zaměstná nejen nohy, ale především také mysl.Více >>
Orientační běžci mohou na začátku roku slavit, v anketě o nejlepší orientační trať roku 2021 zvítězila ta z Mistrovství světa, které se běželo v červenci v okolí Doks. Pokud by se v orientačním běhuVíce >>
Příroda je jejich sportoviště a chtějí se o ni co nejvíce starat, aby byla odolná a v nejlepší kondici. Orientační běžci pečovali o lesy také v roce 2021. Ačkoli covidová situace opětVíce >>
Co v zimě? Orientační běžci dle povětrnostních podmínek vyhledávají různé možnosti tréninku. Někdo preferuje lyžování, jiní odlétají do teplých krajin Portugalska nebo Španělska za tréninky v dunách, velkou popularitu zažívají nočníVíce >>