Oblíbený způsob regenerace?
Postavili jsme si s manželkou svépomocí rodinný dům. Stále ještě není vše hotovo, a tak nejoblíbenější regenerace je při práci. Samozřejmě velmi rád si zajedu s rodinkou do akvaparku nebo na výlet.

Jak bys popsal svůj tréninkový den?
Můj tréninkový den začíná vydatnou snídaní, která je velmi důležitá. Samotná příprava před výjezdem na trénink je strečink a celkové protažení těla. Výjezd bývá kolem osmé hodiny. Samotná jízda probíhá dle tréninkového plánu. Domů se vracím dle stanovené vzdálenosti přibližně kolem 16. až 18. hodiny. Po dojezdu následuje sprška. A samozřejmě jídlo. Během tréninku nezastavuji, tudíž ani neobědvám, a stravuji se pouze na kole ze zásob, které si vezu s sebou. Následuje kafíčko s manželkou a relax s rodinkou. Pak přijde na řadu třeba dvanáctihodinová noční směna. Dle směn v zaměstnání se pak čas tréninku přizpůsobuje.

Vzpomeneš si ještě na svůj první závod?
Ano. První závod byl Zašovská čtyřiadvacítka. Byl to ryze amatérský závod a já se rozhodl, že si otestuju své schopnosti. K mému překvapení jsem ho dokončil na čtvrtém místě ve své kategorii. Na start jsem se postavil v teniskách a na kole, které vážilo necelých 15 kilo. Žádná speciální příprava na tento závod nebyla.

Máš nějaký oblíbený závod?
Samozřejmě je to „domácí“ čtyřiadvacítka na Bystřičce, kde panuje skvělá přátelská nálada. Z ultramaratonů je to DOS RAS- EXTREME 1175 km Nonstop! Závod okolo Slovinska, který se jede v nádherném horském prostředí. Závod je velmi obtížný, ale pořadatelsky takřka dokonalý.

Jakou nejtěžší chvíli jsi při závodě zažil?
V ultramaratonech je klíčový doprovodný tým. Lidské tělo se dokáže velmi specificky bránit extrémnímu fyzickému zatížení. Ve spojení s absencí spánku často přicházejí halucinace, které jsou při extrémních závodech běžné. Hlava závodníka přestává reálně fungovat. Při letošním mistrovství Evropy ve Slovinsku přišly na posledních cca 60 kilometrech halucinace takového rozměru, kdy jsem odmítal jet dál na kole. V hlavě se mi odehrával scénář, že místo abych jel směrem do cíle, tak mě můj tým vedl proti směru závodu. Toto je samozřejmě pouze výplod v mé hlavě. Pak nastupuje klíčová role týmu. Ten má za úkol starat se o mě nejen tak, že mi podává stravu, naviguje mě po trase závodu, ale musí být schopen mě přesvědčit i o tom, abych pokračoval a úspěšně dojel do cíle. Případně posoudil zdravotní stav a rozhodl o další strategii. Za to mu patří velký dík. S oblibou říkám, že úspěch závisí z 50 % na přípravě závodníka a zbylých 50 % je zásluha týmu.

Určitě máš jako sportovec vytyčené cíle. Jaký je ten nejbližší?
Pokud se mi podaří sehnat dostatečné množství financí, chci se zúčastnit nejdelšího Evropského závodu RAA – Race around Austria (www.racearoundaustria.at), závod okolo Rakouska, který měří 2200 km, převýšení závodu je cca 28 000 výškových metrů. Na tento závod je v mé kategorii časový limit šest dní.

Máš svůj sportovní sen? Něco, co bys opravdu chtěl dokázat?Více >>

Ačkoliv se fitness centra předhánějí s nabídkami stále nových druhů cvičení, mezi nejpřirozenější a nezdravější sporty budou vždy patřit chůze a běh. Kromě faktu, že prospějeme svému tělu a jsme na čerstvém vzduchu, je příjemné také finanční hledisko této sportovní aktivity – na běh nám stačí kvalitní běžecká obuv, funkční oblečení a můžeme vyrazit. Širokou nabídku běžeckého sortimentu prvotřídní kvality nabízí také obchod ASICS v pražském outletovém centru Fashion Arena Outlet Center, kde se kromě vysoce propracovaných běžeckých bot se speciálním gelovým odpružením můžeme těšit také na praktické funkční oblečení na běhání.Více >>

Již 14. ročník závodu Triathlon Mělník rozhodl o republikových šampionech pro rok 2011. Ve sprintu se jimi stali favorité Filip Ospalý a Eva Potůčková. Pro Ospalého je to po triumfu v olympijském triatlonu v Jihlavě už druhý mistrovský titul.

Ospalý patří mezi absolutní českou špičku na kratších a středních tratích a v Mělníku opět prokázal svou dominanci, když byl nejrychlejší v plavání, na kole i v závěrečném běhu. „Před třemi dny jsem se vrátil z dovolené v Chorvatsku a závod mi sedl. V posledních dnech jsem byl každý den v moři, což se projevilo a vylezl jsem z vody jako první,“ pochvaloval si odpočinkovou přípravu nový mistr republiky ve sprint triatlonu.Více >>

Město Tábor zve všechny příznivce triatlonu na Velkou cenu E.ON, která je závodem Evropského poháru juniorů a Českého poháru dospělých kategorií.
Již 29. ročník táborského triatlonu se koná v neděli 31. července.

Prestižní triatlonový závod je určen jak profesionálům, tak všem zájemcům o tento sport z řad amatérů. Tratě budou připraveny pro všechny věkové kategorie, takže zazávodit si může opravdu každý. Soutěžit navíc mohou i celé rodiny, pro které je vypsána speciální soutěž EQUICA rodinné týmy. Pořadatelé chtějí přilákat co největší počet závodníků, a proto připravili zajímavé finanční ceny. Nejrychlejší muž i nejrychlejší žena získají vítěznou prémii 10.000 korun. Stejná částka pak bude rozdělena i v kategorii rodinných týmů.Více >>

Druhý ročník závodu Xterra Prachatice 2011 se stal kořistí Jana Kubíčka, který navázal na dva týdny starý triumf z Děčína. Mezi ženami zvítězila ve třetím podniku Krinner Českého poháru Helena Erbenová.

V závodu dlouhém 44 kilometrů nedali vítězní triatlonisté Kubíček s Erbenovou svým soupeřům ani tu nejmenší šanci a s luxusními náskoky si doběhli pro cenné prvenství.
Kubíčkovi skvěle vyšel vstup do závodu a už po kilometru ve vodě měl na zbytek startovního pole slušný náskok. 33 kilometrů v sedle horského kola se vydařilo Pavlu Jindrovi, který po plavání na Kubíčka ztrácel tři a půl minuty, ale minutu dokázal stáhnout. V desetikilometrovém běhu ale opět nestačil svižnému tempu a do cíle tak Kubíček přiběhl s náskokem pěti minut a dvaceti vteřin. Jako třetí doběhl David Janda.Více >>

Závod, který finišuje výběhem po sjezdovce! Takový bude čtvrtý závod seriálu Salomon Trail Running Cup 2011, který se uskuteční tuto sobotu 16. července na Zadově. Ale nebojte, určitě budete mít čas se alespoň chvíli kochat nádhernou šumavskou krajinou, která je neopakovatelná. Start závodu bude na Lyžařském stadionu na Churáňově a jeho trasa vás provede na známá i méně známá místa v okolí Churáňova, Zlaté studny či Losenickým údolím.Více >>

Čas dalšího závodu běhů v terénu se naplňuje. Již v sobotu 9. července odstartuje třetí závod Salomon Trail Running Cupu 2011. Tentokrát půjde o kros na Ještěd. Ano, přesně na tuto horu (1012 m) na severu Česka se známým televizním vysílačem. A rozhodně to nebude procházka růžovou zahradou, ale opět pěkný „extrémek“, který ale můžete zvládnout po boku našich nejlepších běžců. Trať hlavního závodu bude měřit 11 km a pokořit ji přijede naše mistryně republiky v maratonu Radka Churaňová (TJ Lokomotiva Trutnov), mistr ČR v maratonu Petr Pechek (TJ Maratonstav Úpice) či Martin Frei z AK Kroměříž. Účast přislíbila i bývalá mistryně světa v běhu do vrchu Dita Holan.
Na start se také postaví náš běžec Jiří Soural? Že vám to jméno mezi běžci ni neříká? Ani nemůže. Je to úplně obyčejný běžec „z lidu“, který dostal veškerou podporu a vybavení značky Salomon a jehož úspěchy a pokroky sledujeme. Na ještědský závod se už připravuje, jen doufá, že to jeho nohy vydrží. „Ani jsem nestihl nic natrénovat, protože jsem si před třemi týdny natáhl sval v lýtku. Na závod se moc těším a jak jsem se díval do profilu, když přežiju prvních 5 km, mám vyhráno,“ směje se náš běžec s tím, že jeho cílem je hlavně doběhnout.
Vedle náročné tratě si zde ale každý najde své, neboť Salomon Trail Running Cup pamatuje na všechny rodinné příslušníky. A letos byl navíc termín závodu zvolen na víkend, kdy zrovna probíhají velké Oslavy Ještědu, takže se nudit rozhodně nebudete. Proběhne zde například vynášení pivních sudů na Ještěd, přehlídka kapel a večer se bude promítat přímo na Ještědu film Občanský průkaz.
Firma Salomon vás také zve do svého mobilního testovacího centra, kde si budete moci dát nějaký ten rozběh ve vybraném super rychlém modelu. Více informací najdete na webových stránkách www.strc.cz nebo www.salomontrailrunningcup.cz.Více >>

Team xterra Děčín zve všechny milovníky triatlonu a sportovní nadšence na již 4.ročník závodu Děčín Zedníček Xterra Cup 2011. Ten se bude konat 9.července 2011 v Děčíně za účasti českého reprezentanta v běhu na lyžích a bronzového medailisty z olympiády ve Vancouveru Martina Koukala. Soutěžte s ním, bavte se při doprovodném programu a vyhrajte skvělé cenyVíce >>

Rádi bychom Vás informovali, že společnost Prague International Marathon spol. s r.o. („PIM”) dnes oznámila, že startovní čísla pro závod Hervis 1/2Maraton Praha, který se koná 2. dubna 2011, byla vyprodána a registrace byly oficiálně uzavřeny.

Je to poprvé v historii PIM, kdy musely být registrace uzavřeny dva a půl týdne před oficiálním termínem ukončení.Více >>

Společnost Prague International Marathon spol. s r.o. („PIM“) oznamuje, že pro letošní závod Hervis 1/2Maraton Praha, který odstartuje v sobotu 2. dubna, zbývá posledních 200 registrací.
Pořádatelé z PIM předpokládají, že k vyprodání všech registrací dojde do neděle 20. března.Více >>

Společnost Prague International Marathon spol. s r.o. („PIM“) oznamuje, že pro letošní závod Hervis 1/2Maraton Praha, který odstartuje v sobotu 2. dubna, zbývá pouze 1 000 registrací.
Pořádatelé z PIM předpokládají, že k vyprodání všech registrací dojde již několik dní před termínem závodu Hervis 1/2Maraton Praha a tímto by chtěli vyzvat všechny běžce, kteří mají v plánu se letos účastnit a ještě se nepřihlásili, aby si svoji účast zajistili brzkou registrací.Více >>

Známy český vytrvalec a dobrodruh – v tom dobrém slova smyslu – Michal Weiss bude ředitelem naprosto netradičního maratonu, který se poběží na střeše Obchodní centra Forum v Ústí nad Labem. Závod „je dost atypický na to, aby přilákal všechny běžecké šílence, jako jsem já,“ podotýká k tomu Weiss. Plánek trasy najdete na www.michalweiss.ic.cz, kde se mimo jiné dozvíte, že se poběží sedmdesátkrát okruh, jehož délka je úředně stanovena přesně na 600 metrů (na maratonský počet to dorovná náběh od startu). Střecha je betonová a je na ní jeden padesátimetrový seběh a jedno stejně dlouhé stoupání. V případě, že se přihlásíte předem, ušetříte platbu za startovné (to na místě bude činit 300 korun).Více >>

Při Ostravském maratonu, který je mistrovstvím Moravy a Slezska, si zaběhnete celkem sedmkrát závodní okruh, který vede po asfaltových a zpevněných cestách Komenského sadů a zpět na Masarykovo náměstí. Časy budou měřeny pomocí čipů, a organizátoři proto doporučují, abyste se přihlásili s předstihem. Další údaje se dozvíte na http://mkseitl.blogspot.com/. Za umístění na předních místech i překonání traťového rekordu (2:19:06 u mužů a 2:54:23 v ženské kategorii) jsou vypsány dosti příjemné finanční odměny.Více >>

V Benešově u Semil startuje maraton a půlmaraton Pojizeřím. Trať závodu vede příjemným údolím Jizery (mezi Benešovem a Jabloncem nad Jizerou) a je podle ujištění organizátorů vhodná pro zkušené i začínající běžce. Loni zde běželo na 130 lidí. Informace najdete na www.benesovusemil.cz.Více >>