Kravské mléko patří dlouhá léta mezi kontroverzní potravinu. Jedním z důvodů jsou nejrůznější mýty, které o mléce kolují. Posiluje mléko naše zuby a kosti? Zpomaluje konzumace mléka trávení? Pojďme tytoVíce >>
Běž ASICS WORLD EKIDEN 2021 A VYHRAJ VYBAVENÍ OD ZNAČKY ASICS V HODNOTĚ 10 000 KČ! 2. ročník maratonské virtuální štafety ASICS World Ekiden 2021 je tu! Postav tým ažVíce >>
Proč ty hashtagy v názvu? Protože to jsou přesně ta klíčová slova, okolo kterých se bude tento článek točit. Jak se domoci odškodnění při úrazu z cizího zavinění radí Mgr. Lukáš HojdnVíce >>
Kniha o běhání, kterou stojí za to číst. České autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem nejen v přípravě na maraton,Více >>
Bývala to příjemná tečka za sezonou s jednou výjimkou, kdy se závod přesunul do začátku prázdnin v rámci mistrovství republiky v krosu. Vzhledem k po/přesunům termínů v letošním roce by to měla být jen pohodováVíce >>
Rozehřátí, rozcvička a strečink. Pojmy a techniky, o jejichž důležitosti v běhání nikdo nepochybuje. Překvapením může být, že při sportu se psem platí podobná pravidla. Jak psa rozcvičit a jakVíce >>
Řízení intenzity v tréninku v posledních letech zaznamenalo veliký rozvoj, a to díky novým možnostem testování i sledování nových parametrů sportovce během tréninku. I tak ale vždy získáme jen část pravdyVíce >>
Čeští terénní triatlonisté patří k nejlepším na planetě! Opět to potvrdili ve španělském regionu Extremadura, kde se v neděli 31. října konalo mistrovství světa. Aneta Grabmüllerová vybojovala bronz, Lukáš Kočař obsadil 4.Více >>
Zlato na olympijských hrách v Tokiu, vítězství na Bostonském i Berlínském maratonu… V uplynulých měsících se adidas Adios Pro 2 podepsaly hned pod několik triumfů na největších světových závodech. JakVíce >>
To byla panečku oslava! Čtyřiačtyřicet závodů po celé zemi, ve městech i v malých vesničkách. Sokolský běh republiky rozhýbal přes 4 500 běžců všech věkových kategorií. Neběželo se ale jenVíce >>
Pro úspěšné absolvování závodu Reebok Spartan Race je sice nejdůležitější poctivý trénink, nevhodně zvolené vybavení však dokáže hodně pokazit. Co si tedy na trať obout a obléci? Klíčovou součástí vybaveníVíce >>
Je jasné, že na atletických oválech, silničních i terénních závodech budou vždycky chlapi lepší. Přesto není třeba ztrácet sebevědomí – lepšími vytrvalostními schopnostmi jsme totiž my! Možná už jste toVíce >>
Věděl jsi, že v Česku je ročně hospitalizováno přes 300 tisíc pacientů se srdečními chorobami, a dokonce třetina z nich na ně umírá? Nejčastějšími onemocněními jsou cévní mozkové příhody, kteréVíce >>
Polévka se obvykle jí před hlavním jídlem, popřípadě se zcela vynechává. Může být i plnohodnotným pokrmem v kterékoliv části dne anebo alternativou ke sportovnímu nápoji. Stačí jí dát šanci. Šance první:Více >>
Vítězi Českého poháru v aquatlonu 2021 jsou Tomáš Zikmund a Petra Dvořáková. Definitivní podobu dal celkovému pořadí Aquathlon Zlín, který se uskutečnil v neděli 24. října. Poslední pohárový závod tétoVíce >>
Do běžecké výbavy investujeme nemalé částky, a proto chceme, aby nám co nejdéle vydržela. Zde je seznam největších chyb, kterých se při nošení a údržbě dopouštíme. Špendlíky na čísla TéměřVíce >>