Česká obec sokolská je spoluorganizátorem Sokolského běhu republiky, který obnovuje starou sokolskou tradici oslavy Dne vzniku československého státu 28. října pohybem. Starostka České obce sokolské, Hana Moučková byla podle svýchVíce >>
Ne, není to protimluv. Když totiž intenzivně sportujete, platí pro vás jiná pravidla než pro obtloustlé povaleče. Jen je třeba pečlivě řešit nejen co, ale i kdy vlastně budete jíst. PokudVíce >>
Léto přímo vybízí k tomu, abychom sedli do auta a objížděli zajímavé závody po celé republice i za hranicemi. Jak ale dlouhé cestování zvládnout bez negativního dopadu na výkonnost? Vyrazte s předstihem Když pojedeteVíce >>
Je mu už devět a zase povyrostl do krásy. Lipenský horský půlmaraton ze seriálu Mizuno Trail Running Cupu přinesl skutečný běžecký zážitek milovníkům přírodního běhání. Vítězství obhájil nenápadný Petr MacekVíce >>
Hlad a chuť k jídlu – to jsou dva hlavní mechanismy, které nás neustále nutí něco pojídat a tím sabotují naši snahu zhubnout. Abychom je dokázali efektivně zkrotit, je třeba vědět, jaké faktoryVíce >>
Vyhraj knihu ‚Jak na triatlon‘ od úspěšného triatlonisty Petra Vabrouška. Knihu mají šanci vyhrát hned 3 z vás! Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce jako ‚to seVíce >>
Mistry republiky v olympijském triatlonu se stali Jan Volár a Petra Kuříková, kteří si tituly zajistili v sobotu 15. srpna v rámci Příbramského triatlonu. Ten byl zároveň třetím podnikem Českého poháru v olympijskémVíce >>
Tohle byl hodně povedený běžecký den. Nedaleko lomu Velká Amerika a gotického hradu Karlštejn rozprostřel své zázemí šestý letošní závod seriálu Běhej lesy. A stejně jako zní jeho heslo „Buď král, BěhejVíce >>
Orientační běh v posledních letech zažívá opačný trend než řada jiných disciplín. Velké běžecké závody a seriály se stahují z velkých měst do lesa, hor nebo na venkov. Orientační běh jde zcelaVíce >>
Říká se, že nejjistější cesta k vítězství vede přes poznání vlastního nepřítele. Do hubnutí se však přesto většina lidí pouští prakticky bez informací o svém hlavním protivníkovi. A přitom jim právě tyto znalostiVíce >>
Céčko, B-komplex, éčko, áčko… Od dětství nám vštěpují, jak moc jsou pro zdraví důležité, a tak je pilně polykáme. Pak jsou tu ale i další vitaminy, které rovněž hrají v organismu zásadní roli,Více >>
Olympijští medailisté, mistři světa, evropští šampioni… Dnes zveřejněná startovní listina Světového poháru v triatlonu udělala z karlovarského závodu jednu z nejnabitějších sportovních akcí tohoto roku! „Tak kvalitně obsazený závod český triatlon nikdyVíce >>
Chlapi se holí od krku nahoru (a někdy nemusí ani to) a my – od krku dolů. Sice také nemusíme, ale ten prales a drny na různých místech těla bychom už povětšinou nesnesly.Více >>
Zvýšení svalové síly, zrychlení regenerace po intenzivní zátěži, ale také zmírnění bolesti, urychlení léčby zranění či zabránění úbytku svalové hmoty – to všechno jsou oblasti, v nichž vám může výrazně pomociVíce >>
Mírné posmutnění a nostalgie z nahýbajících se prázdnin může střídat radost z plně se rozbíhající sezony přírodních běhů. A mezi nimi si drží velmi čestnou pozici Lipenský půlmaraton, součást Mizuno Trail RunningVíce >>
Uběhnout pět kilometrů je sen nejednoho běžeckého nováčka. A když už byli všichni kamarádi i kolegové na nějakém závodě, tak proč to také nezkusit? Kdo alespoň jednou nezávodil, jako by ani nebyl.Více >>