Do opuštěné krajiny chodského Českého lesa s půvabnými malbami mistra Podzima míří Mizuno Trail Running Cup. Jeho sedmé zastaveníčko, nedělní Česko-německý půlmaraton se vrací do tradičního termínu začátku října (teď 6.Více >>
Žádný pád není nekonečný. Vždycky skončí na dně, od kterého se můžeme odrazit. Motivace se hledá velmi těžko, přesto však existují střípky naděje, které spolu s novými tréninkovými impulzy dokážou býtVíce >>
Ve spolupráci s Garminem jsme si pro tebe připravili super soutěž o DESET snímačů tepové frekvence HRM Dual! Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce ‚to se miVíce >>
Hledáte na závěr sezony rychlý dlouhý závod, po tvrdém povrchu, ale v přírodě? Pak je tu Compressport Třeboňský maraton (a půlmaraton). Po úspěchu loňské premiéry podruhé, tentokrát v sobotu 19. října. „SkoroVíce >>
Pražský maraton ve Stromovce je tradičním, až tradicionalistickým podnikem, kde jde v první řadě stále o samotný běh a výkon. Už šestapadesát let. Bez ohledu na komerční a trendy vlny. LetosVíce >>
Tento díl triatlonového seriálu je určen úplným nováčkům. Tedy těm, kteří běhají, rádi jezdí na kole a jakž takž plavou a zvažují, že by si konec letní sezony zpestřili nějakým krátkým triatlonem.Více >>
Skutečný běžec běhá vždy a všude, ve dne v noci. Nedělá mezi tím rozdíly a prostě běhá. Některé věci se nemění – pokud máte maraton za tři hodiny, tak za dvě a půl jej nezaběhneteVíce >>
Říjnové vydání RUN magazinu je již na stáncích! Přečti si, na co se můžeš těšit. Proč by i maratonci měli občas sprintovat? I když se zrovna připravuješ na 42 kmVíce >>
Desítky hektarů lesa stojí v České republice díky běžcům seriálu Běhej lesy. Za každého z nich je totiž každoročně zasazen nový strom. Za rok 2019 je to přesně 14 498Více >>
Kolenní kloub představuje pro běžce poměrně zásadní článek. Sám ze své praxe nicméně pozoruji, že i u rekreačně sportujících lidí je jeho poranění velice častou záležitostí. Proto se pojďme podívat, jak prostřednictvímVíce >>
Zařazení sprintu do vytrvalostního tréninku? Jasně! Alespoň tehdy, chcete-li zlepšit svůj výkon a posunout hranice. Tréninkové prostředky sprinterů vám pomohou k lepšímu kroku a silnému odrazu, ale i efektivnímu zapojení více svalových skupin neboVíce >>
Liberecká formace Pink Cats with Big Teeths zvítězila ve finálovém závodě českého poháru v týmovém půlmaratonu. Na pankrácké pláni v Praze 4 v rámci sportovního festivalu Kavky 4 sports zaznamenala po Zlíně druhéVíce >>
Jen těsně nedosáhla Vendula Frintová na medaili v závodě ITU Světového poháru v čínském přístavním městě Wej-chaj, kde v sobotu 21. září vybojovala čtvrté místo. O dvě příčky tak vylepšila své loňskéVíce >>
Vyhraj běžecké boty Vibram Fivefingers V-RUN! Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce ‚to se mi líbí‘ a do komentáře nám napiš, zda máš zkušenost s minimalistickými botyVíce >>
Už nemusíte nadávat na špatné geny zděděné po rodičích. Mladý vědní obor epigenetika ukazuje, že každý z nás má obrovskou moc ovlivňovat aktivitu svých genů a díky tomu zlepšit své zdraví, běžeckouVíce >>
Stačí si nazout podpatky a hned se cítíme (a vypadáme) lépe. K některému oděvu by to skoro ani jinak nešlo. Nehledě na to, že i velká část mužské populace to kvituje. A co bychom proVíce >>