Zatímco silniční boty On dosahují mezi běžci velké obliby, trailovky této švýcarské značky zůstávají tak trochu ve stínu. Novinka jménem CloudVista, kterou jsme měli možnost otestovat, ale naznačuje, že seVíce >>
K tomu, abychom začali jíst lépe, nestačí dostat návod. Jde o zdlouhavou cestu, na které je třeba překonávat řadu potíží. Které jsou ty nejčastější a jak je řešit? Z průzkumu mezi americkýmiVíce >>
Podzimní příprava na suchu Stále více běžců v zimě přesouvá část tréninku do bílé stopy, a proto je logicky lákají i lyžařské závodní výzvy, nejčastěji pak Jizerská 50. Kdo chce aleVíce >>
Jeden kopec mizí z profilu tradičního dvouapůlkilometrového okruhu na motolském golfovém hřišti na západě Prahy, trať se protáhne na zadním greenu. Převýšení tak klesá o sedm metrů. Tradice půvabného podzimního wellnessVíce >>
STARTOVNÉ – CENY, VARIANTY, BALÍČKY Změna přichází u startovného. I nás zasáhla aktuální ekonomická situace, a proto musíme startovné trošku zvednout. Chceme ale vyjít vstříc věrným běžcům, a proto je nejdůležitějšíVíce >>
Ve výčtu skvělých cvičebních pomůcek pro běžce nelze opomenout tu, jenž nám pomáhá zlepšovat hlavně naše koordinační schopnosti. Řeč je o běžeckém žebříku, někdy nazývaném koordinační. Pomůcka je to vhodnáVíce >>
Z Karlových Varů se seriál Světového poháru v olympijském triatlonu přesunul do Jižní Koreji, kde se v sobotu 15. října představila také česká reprezentantka Tereza Zimovjanová. Navzdory žaludečním problémům dokázala závodVíce >>
Originálních závodů je spousta, tento však ční nad všechny. Kde jinde vystartuješ z dějiště olympijských her, proběhneš se v bývalé sáňkařské dráze, potkáš divokou zvěř, několikrát se ztratíš nebo běžíš okolo zónyVíce >>
Proměnlivé podzimní počasí dodává běhu úplně nový rozměr a otevírá každému možnost ještě více překonávat své hranice. Základem komfortního podzimního běžeckého tréninku je mít kvalitní vybavení. Odstartujte proto svůj podzimníVíce >>
Aktivitu na sociálních sítích máme spojenou spíše s tloustnutím: kdo tráví čas zíráním na displej, obvykle moc nezhubne. Přesto se ale mohou sociální sítě stát překvapivě užitečným společníkem na cestě zaVíce >>
Je jasné, že sprinteři budou v tréninku sprintovat skoro pořád. Běh rychlostí blížící se vlastnímu maximu by ovšem měli do přípravy zařazovat i vytrvalci. Své výkonnosti tím totiž mohou prospět poměrněVíce >>
Triatlonistka Michaela Štěrbová má za sebou velkou premiéru. Česká reprezentantka, která se věnuje triatlonu teprve druhou sezonu, nastoupila v sobotu 8. října ke svému prvnímu startu v prestižním seriálu mistrovství světa (WTCS).Více >>
Už jsi toho nastudoval spoustu o technice běhu, botách a tréninku, víš, jak uvolnit svaly, zregenerovat po závodě, jak se protáhnout, byl jsi u fyzioterapeuta, na masáži, aromaterapii, akupunktuře, rázovéVíce >>
Ten slastný okamžik vítězství, dosažení vysněné mety, překonání osobního rekordu… Po tom všem toužíš, ať jsi závoďák nebo hobby běžec, to si nemusíme namlouvat. A stejně, často i více, toužíVíce >>
Komutace je nechutně složitý výraz původem ze světa elektrotechniky. Mezi běžci se však v poslední době stále více rozšiřuje jeho přenesený význam, totiž běhání do práce, někdy i zpátky. AbyVíce >>
Asics Gel Kayano byly vždycky velmi dobré boty. O jejich oblíbenosti svědčí i fakt, že je nyní na trhu devětadvacátá generace tohoto bestselleru. A právě na tuto novinku jsem bylVíce >>