Je vám horko? Potíte se při běhu jak vrata od chlíva? Unavuje vás už jenom pomyšlení na to, že zase budete muset proběhnout tím rozpáleným úsekem, kde se před sluníčkem neschováte? Co to takhle zkusit s nějakou jinou pohybovou aktivitou? Nabídneme vám pět možností, které můžete vhodně zaměnit za váš běžecký trénink.Více >>

Ačkoliv se fitness centra předhánějí s nabídkami stále nových druhů cvičení, mezi nejpřirozenější a nezdravější sporty budou vždy patřit chůze a běh. Kromě faktu, že prospějeme svému tělu a jsme na čerstvém vzduchu, je příjemné také finanční hledisko této sportovní aktivity – na běh nám stačí kvalitní běžecká obuv, funkční oblečení a můžeme vyrazit. Širokou nabídku běžeckého sortimentu prvotřídní kvality nabízí také obchod ASICS v pražském outletovém centru Fashion Arena Outlet Center, kde se kromě vysoce propracovaných běžeckých bot se speciálním gelovým odpružením můžeme těšit také na praktické funkční oblečení na běhání.Více >>

Ostravou v sobotu prošly desítky šerpských týmů. Na trati dlouhé osm kilometrů, která vedla ze Slezskoostravského hradu do Landek parku, se
tak postaraly místním o neobvyklou podívanou a sobě o nezapomenutelný zážitek.
Nejrychleji se do cíle dostal tým „Či já vím“. Dvojice ve složení Václav Tyleček a
Rudolf Mališ dosáhla času 1 hodina, 18 minut, 58 sekund.
Více >>

Již 14. ročník závodu Triathlon Mělník rozhodl o republikových šampionech pro rok 2011. Ve sprintu se jimi stali favorité Filip Ospalý a Eva Potůčková. Pro Ospalého je to po triumfu v olympijském triatlonu v Jihlavě už druhý mistrovský titul.

Ospalý patří mezi absolutní českou špičku na kratších a středních tratích a v Mělníku opět prokázal svou dominanci, když byl nejrychlejší v plavání, na kole i v závěrečném běhu. „Před třemi dny jsem se vrátil z dovolené v Chorvatsku a závod mi sedl. V posledních dnech jsem byl každý den v moři, což se projevilo a vylezl jsem z vody jako první,“ pochvaloval si odpočinkovou přípravu nový mistr republiky ve sprint triatlonu.Více >>

Město Tábor zve všechny příznivce triatlonu na Velkou cenu E.ON, která je závodem Evropského poháru juniorů a Českého poháru dospělých kategorií.
Již 29. ročník táborského triatlonu se koná v neděli 31. července.

Prestižní triatlonový závod je určen jak profesionálům, tak všem zájemcům o tento sport z řad amatérů. Tratě budou připraveny pro všechny věkové kategorie, takže zazávodit si může opravdu každý. Soutěžit navíc mohou i celé rodiny, pro které je vypsána speciální soutěž EQUICA rodinné týmy. Pořadatelé chtějí přilákat co největší počet závodníků, a proto připravili zajímavé finanční ceny. Nejrychlejší muž i nejrychlejší žena získají vítěznou prémii 10.000 korun. Stejná částka pak bude rozdělena i v kategorii rodinných týmů.Více >>

Druhý ročník závodu Xterra Prachatice 2011 se stal kořistí Jana Kubíčka, který navázal na dva týdny starý triumf z Děčína. Mezi ženami zvítězila ve třetím podniku Krinner Českého poháru Helena Erbenová.

V závodu dlouhém 44 kilometrů nedali vítězní triatlonisté Kubíček s Erbenovou svým soupeřům ani tu nejmenší šanci a s luxusními náskoky si doběhli pro cenné prvenství.
Kubíčkovi skvěle vyšel vstup do závodu a už po kilometru ve vodě měl na zbytek startovního pole slušný náskok. 33 kilometrů v sedle horského kola se vydařilo Pavlu Jindrovi, který po plavání na Kubíčka ztrácel tři a půl minuty, ale minutu dokázal stáhnout. V desetikilometrovém běhu ale opět nestačil svižnému tempu a do cíle tak Kubíček přiběhl s náskokem pěti minut a dvaceti vteřin. Jako třetí doběhl David Janda.Více >>

Závod, který finišuje výběhem po sjezdovce! Takový bude čtvrtý závod seriálu Salomon Trail Running Cup 2011, který se uskuteční tuto sobotu 16. července na Zadově. Ale nebojte, určitě budete mít čas se alespoň chvíli kochat nádhernou šumavskou krajinou, která je neopakovatelná. Start závodu bude na Lyžařském stadionu na Churáňově a jeho trasa vás provede na známá i méně známá místa v okolí Churáňova, Zlaté studny či Losenickým údolím.Více >>

Čas dalšího závodu běhů v terénu se naplňuje. Již v sobotu 9. července odstartuje třetí závod Salomon Trail Running Cupu 2011. Tentokrát půjde o kros na Ještěd. Ano, přesně na tuto horu (1012 m) na severu Česka se známým televizním vysílačem. A rozhodně to nebude procházka růžovou zahradou, ale opět pěkný „extrémek“, který ale můžete zvládnout po boku našich nejlepších běžců. Trať hlavního závodu bude měřit 11 km a pokořit ji přijede naše mistryně republiky v maratonu Radka Churaňová (TJ Lokomotiva Trutnov), mistr ČR v maratonu Petr Pechek (TJ Maratonstav Úpice) či Martin Frei z AK Kroměříž. Účast přislíbila i bývalá mistryně světa v běhu do vrchu Dita Holan.
Na start se také postaví náš běžec Jiří Soural? Že vám to jméno mezi běžci ni neříká? Ani nemůže. Je to úplně obyčejný běžec „z lidu“, který dostal veškerou podporu a vybavení značky Salomon a jehož úspěchy a pokroky sledujeme. Na ještědský závod se už připravuje, jen doufá, že to jeho nohy vydrží. „Ani jsem nestihl nic natrénovat, protože jsem si před třemi týdny natáhl sval v lýtku. Na závod se moc těším a jak jsem se díval do profilu, když přežiju prvních 5 km, mám vyhráno,“ směje se náš běžec s tím, že jeho cílem je hlavně doběhnout.
Vedle náročné tratě si zde ale každý najde své, neboť Salomon Trail Running Cup pamatuje na všechny rodinné příslušníky. A letos byl navíc termín závodu zvolen na víkend, kdy zrovna probíhají velké Oslavy Ještědu, takže se nudit rozhodně nebudete. Proběhne zde například vynášení pivních sudů na Ještěd, přehlídka kapel a večer se bude promítat přímo na Ještědu film Občanský průkaz.
Firma Salomon vás také zve do svého mobilního testovacího centra, kde si budete moci dát nějaký ten rozběh ve vybraném super rychlém modelu. Více informací najdete na webových stránkách www.strc.cz nebo www.salomontrailrunningcup.cz.Více >>

Kolečkové brusle jsou oblíbené již dlouho. Jezdců a jezdkyň na in-linech rok od roku přibývá, stejně tak jako roste počet míst, kde se dá jezdit. Nordic walking, chůze s holemi, je naopak ve světě sportu relativním nováčkem. Pozici mezi ostatními sporty si ale již úspěšně vybudoval soudě podle toho, že v parku vás už kolemjdoucí neobtěžují vtípkem „kde jste si zapomněl(a) lyže?“ V obecné známosti ale není, že tyto dvě pohybové aktivity se dají spojit do jedné, zvané nordic blading. Více >>

Team xterra Děčín zve všechny milovníky triatlonu a sportovní nadšence na již 4.ročník závodu Děčín Zedníček Xterra Cup 2011. Ten se bude konat 9.července 2011 v Děčíně za účasti českého reprezentanta v běhu na lyžích a bronzového medailisty z olympiády ve Vancouveru Martina Koukala. Soutěžte s ním, bavte se při doprovodném programu a vyhrajte skvělé cenyVíce >>

Co vás posílí. V našem poradenském středisku Centrum Vittore doporučujeme sportovcům jako výživové doplňky zásadně ty produkty, které již prošly testy a existují pro ně srovnávací studie. Nejdůležitější je při časově delší zátěži, jakou představuje například maraton, kvalitní sportovní nápoj. Měli byste mít zajištěn dostatek minerálů a energie.
Více >>

Čeští sportovci, jak „hobíci“, tak i profesionálové, v mnoha případech doplňují pomocí stravy méně živin, než si toho vyžadují jejich nadprůměrné energetické výdaje. Jak na tom skutečně jste, vám mohou pomoci odhalit specializované testy. Nezbytnou výpomoc najdete i v řadě výživových doplňků, ať již bezprostředně užívaných při zátěži, nebo pro celkové posílení kondice. Více >>

Trekový model Columbia jsem testovala v době těhotenství – v době přibližně od šestého měsíce až téměř do konce. Za tu dobu postupně narůstala moje váha z 60,5 až na 64 kilogramů (což bylo osm kilo oproti mému normálu). Při běhu jsem se v nich cítila jistě a nebála jsem se v nich ani v devátém měsíci vydat se po sněhu a polních cestách.Více >>