Běžecké pomůcky nejen proti bolesti
2023-03-28
Obuj boty a můžeš vyrazit – tohle se často říká o běhu s dodatkem, že jde o materiálně nejjednodušší sport. Běžeckých pomůcek je ale celá řada. My se dnes podívámeVíce >>
Rekordní Křížová desítka
2023-03-28
V neděli 26. března zahájilo více než 500 účastníků letošní jarní běžeckou sezónu v Hradci Králové. Již 11. ročník velmi populárního běhu Křížová desítka, který se koná tradičně poslední neděli v březnuVíce >>
Inspirace pro mlsné běžce aneb dva recepty nejen pro maratonce
2023-03-27
Večer před závodem navýšit zásoby glykogenu, po doběhu doplnit živiny pro rychlejší regeneraci – to jsou důležité úkoly pro každého maratonce. Running Cheff ti tentokrát poradí, co si v tyto dvaVíce >>
MČR na 100 km: tři časy pod 7 hodin!
2023-03-27
Nebyly to snadné podmínky – silný nárazový vítr převracel časomíru, rozfoukával občerstvení, a z některých míst dokonce odlétly i kužely vyznačující trať. Přesto ale dokázali hned tři účastníci sobotního MČR naVíce >>
S ČEZ RunTour běžely v Českých Budějovicích atletické hvězdy i celé rodiny s dětmi
2023-03-27
Odstartováno! Oblíbený běžecký seriál ČEZ RunTour vstoupil v Českých Budějovicích do nové sezony. V jihočeské metropoli závodili také nejlepší čeští vytrvalci a reprezentanti, krásná trať ale patřila v sobotu 25. března především hobbyVíce >>
Triatlonistka Zimovjanová vstoupila do nové sezony 39. místem ve Světovém poháru na Novém Zélandu
2023-03-27
Na Novém Zélandu odstartovala nová sezona Světového poháru v olympijském triatlonu. V New Plymouthu závodili o víkendu 25.-26. března také dva čeští reprezentanti – Tereza Zimovjanová obsadila 39. místo, DavidVíce >>
Opět stříbrný! Marek Rauchfuss obhájil na druhé místo na MS v zimním triatlonu
2023-03-27
Marek Rauchfuss přidává do své sbírky další medaili ze světového šampionátu v zimním triatlonu. V sobotu 25. března vybojoval v norském Skeikampenu druhé místo. Nestačil pouze na domácího favorita Hanse Christiana Tungesvika.Více >>
Běhej přirozeně, radostně a s lehkostí Díl 2. Postoj a náklon aneb Celým tělem jedním směrem
2023-03-24
Ke zjištění, jakým způsobem zacházíme běžecky s našimi těly, nepotřebujeme státnice z klinické biochemie. K základnímu posouzení postoje a držení trupu kolikrát vystačí i dobře naleštěná výloha obchodního dómu. Druhá věc je siVíce >>
Jiří Homoláč: Chci být nejlepší ve všem, co dělám
2023-03-24
Říká se, že čím výš se dostaneš, tím víc tam fouká. To platí i ve sportu – ti nejlepší se musí prát s očekáváním okolí a tlakem na výsledky, které jsouVíce >>
Vyprodáno. ČEZ RunTour má před sebou velkolepý start sezony v Českých Budějovicích
2023-03-24
Historické náměstí v Českých Budějovicích bude opět plné běžeckých úsměvů. Už 25. března tu pro více než dvě tisícovky běžců odstartuje nová sezona ČEZ RunTour v duchu hesla #JERADOSTBĚŽET. Jedinečnou rodinnouVíce >>
Mentální příprava v orientačním běhu
2023-03-23
Je hlava při závodění důležitá? Bezpochyby. Jak jinak vysvětlit, že atlet není schopen zopakovat výkony z tréninku i v závodech? A proč biatlonista, který v tréninku střílí jednu čistou položku za druhou, při závoděVíce >>
Alkohol špeky nerozpustí
2023-03-21
Dej si panáka, alkohol rozpouští tuky. Bílé víno nemá skoro žádné kalorie, to můžeš. Pivo podpoří trávení, to při hubnutí potřebuješ… Podobné věty můžeš slyšet poměrně často, bohužel jsou aleVíce >>
Single život versus život ve vztahu: Jak to může ovlivnit vaši postavu
2023-03-20
Blíží se první máj, svátek lásky, což může být pro některé osamělé jedince frustrující. Nezoufejte! Nakonec svou spřízněnou duši přeci jen potkáte. A než se tak stane, možná vás potěší,Více >>
Triumfy v aquatlonovém poháru si z Českých Budějovic odvezli Koblížek a Pičmanová
2023-03-20
Přesně 174 závodníků se postavilo na start druhého závodu Českého poháru v aquatlonu, který se v sobotu 18. března uskutečnil v Českých Budějovicích. Za triumf si nejvíce pohárových bodů připsali Šimon KoblížekVíce >>
Starý známý Petřín… zase jinak. Fejfar slaví sedmý triumf v Trailu Praha
2023-03-20
Deset ročníků a sedm výher Ondřeje Fejfara. Trail Praha, kopcovitá desítka na Petříně, mu zkrátka patří. I když teď běžel jen dva týdny po nepříjemné operaci… V probouzejícím se jaru siVíce >>
5 příčin večerního hladu, které vám brání zhubnout
2023-03-18
Dala jste si na Nový rok předsevzetí, že zhubnete? Začala jste sportovat, změnila jídelníček, ale večer či dokonce v noci vás přepadává neutuchající hlad, i když jste se navečeřela? Víme,Více >>