I na první pohled banální uchování potravin má svá pravidla. „Jídlo si chcete uchovat co nejdéle a v nejlepší kvalitě, abyste z něj mohli přijmout pro tělo prospěšné látky a potraviny siVíce >>

MTBO je moderní sport kombinující maximální fyzický výkon na kole se schopností rychlé a přesné navigace v neznámém terénu Orientační sport zná většina čtenářů nejspíše v podobě orientačního běhu: dostanete mapu prostoru,Více >>

Byl jedním z nejlepších běžců své generace a jeho výkony by i dnes – po více než padesáti letech – stačily na první místo českých běžeckých tabulek. Ze současných českých vytrvalcůVíce >>

Stravovat se zdravým a chutným způsobem nemusí být náročné časově ani finančně. Máme pro vás několik tipů, díky kterým můžete jídelníček postavit na levných a zároveň zdravých a výživných potravinách.Více >>

Kdyby existovala povinná výbava pro běžce, sluneční brýle by určitě byly zejména v letních měsících její součástí. Které jsou ale na běh nejlepší? Pojďme se hned na začátek vystrašit. Mezi rizikaVíce >>

Začít běhat znamená pro většinu lidí hlavně obout boty a vyběhnout. To však samo o sobě nestačí. Minimálně ve stejný okamžik (nebo raději ještě dříve) je totiž třeba začít iVíce >>

Užij si dvojnásobnou dávku běžecké euforie. První boty On se dvěma vrstvami patentovaného tlumení CloudTec® jsou určeny běžcům, kteří hledají dokonalé tlumení. Díky nově navržené mezipodešvi zažiješ pohodlí spojené seVíce >>

Legendární běžecké boty slaví letos čtvrt století existence.  Inovativní technologie mezipodešve Mizuno Enerzy, technologie SmoothRide pro plynulý přechod z dopadu do odrazu, Intercool systém zaručující příjemné klima uvnitř boty.  Legendární RideryVíce >>

Z minulých dílů víme, že byste se v těhotenství neměla pouštět do čehokoliv nového – pokud jste tedy zvyklá nebyla běhat, teď s tím nezačínejte. A totéž platí i o dalších sportech, s výjimkouVíce >>