Možná jste poctivě trénovali celé měsíce, možná jste závodu obětovali spoustu času i energie, pokud ale před závodem sníte něco nevhodného, může veškerá snaha přijít vniveč. Proto jsme připravili následujícíVíce >>
Od 21. dubna najdete na stáncích a ve vybraných běžeckých speciálkách květnový RUN. Co si v něm přečtete? Že lidstvo se (velmi zjednodušeně řečeno) dělí na rychlíky a vytrvalce. ObaVíce >>
Máte doma kromě běžeckých bot také cyklistické tretry? Možná vás zaujme novinka, kterou připravili organizátoři Salomon Trail Running Cupu pro šestý ročník seriálu. Při některých závodech se totiž budete mociVíce >>
Znáte ovesné tyčinky FlapJack? Jedná se o ovesnou kaši v tuhé podobě, která se skvěle hodí pro děti i pro dospělé. Je bez éček, umělých barviv a aromat. V soutěži,Více >>
Běžecká termínovka přetéká o víkendu 16. a 17. dubna důležitými událostmi. Elita bojovala o české půlmaratonské tituly i účast na olympiádě v brazilském Riu. Hobíci se poprvé rozběhli na seriáluVíce >>
Při intervalovém tréninku není důležitá pouze vlastní zátěž, ale i pauzy mezi úseky. Pracovat můžeme nejen s jejich délkou, ale roli hraje i fakt, jestli se zcela zastavíme, nebo pouze přejdeme do klusu.Více >>
Až do konce dubna se můžete zapojit do soutěže o skvělé běžecké boty Salomon Sonic Pro. Ze správných odpovědí vylosujeme dva výherce – soutěžíme o jeden pánský a jeden dámský model (velikostVíce >>
Značka Suunto představila službu Customizer. Její pomocí si můžete navrhnout vlastní design špičkových sporttesterů Ambit3 Sport a Ambit3 Peak. Vyberete si nejen materiál či barvu, ale prakticky každý viditelný detail.Více >>
Používáte při běhání GPS sporttester nebo aplikaci pro chytré telefony? S pomocí svých nohou a GPS zkuste v mapě vytvořit nějaký pěkný obrázek. Za zakladatele tzv. GPS drawingu (vytváření obrazů a nápisů v mapě pomocí záznamuVíce >>
I tentokrát zvítězili na Sportisimo ½Maratonu Praha běžci z Afriky, nám ale největší radost udělaly výkony českých běžců: Jiří Homoláč splnil časem 1:03:50 limit na mistrovství Evropy. A Evě VrabcovéVíce >>
Vybíráte boty na novou sezonu? Pak se vám určitě bude hodit velký test novinek pro jaro 2016. Náš tým testerů vyzkoušel celkem 54 párů těch nejlepších bot na silnici, doVíce >>
Kolik lidí se v Česku věnuje běhání? Přibližně 42 procent obyvatel. Alespoň to vyplývá z průzkumu Bezpečné běhání, který pro společnost KiK provedla agentura IPSOS. Co dalšího statistiky ukázaly? ŽeVíce >>
Značka Salomon znovu pořádá svou Running Academy. Do německého Garmische pozve na týden talentované běžce od 16 do 20 let, aby načerpali nové zkušenosti, podělili se o radost z běhuVíce >>
Ráno se probudíte, a když se chcete postavit na nohu, překvapí vás prudká bolest na spodku paty. Během pár minut to sice rozchodíte, ale když se později pokusíte o běh, je zase všechno špatně. Přesně těmito příznaky se obvykle projevuje tzv. plantární fasciitida.Více >>
Seriál RunTour letos přidal do svého kalendáře závod pardubickém dostihovém závodišti. Ten se uskuteční 19. listopadu a výjimečný bude nejen prostředím, ale také délkou tratě. Pokud se chcete závodu zúčastnit,Více >>
Sýry jsou mnohem lépe stravitelné než maso, což z nich dělá skvělý zdroj bílkovin pro běžce v plném tréninku. Jaký z jejich nepřeberného množství druhů si ale vybrat? Z hlediska běžecké výživy neexistuje horšíVíce >>