Hledáš botu, která ti poskytne opravdu měkký došlap a výdrž pro stovky kilometrů? Anebo s během začínáš, máš nadváhu a hledáš spolehlivou ochranu pro své klouby? Otestovali jsme novinku odVíce >>
Zapomeňte na nepřirozené dietování, počítání kalorií a další nesmysly. Nechte si sestavit nutričně vyvážený jídelníček od odborníka a čas od času zařaďte půst. Odlehčíte tím nejen svému trávení, ale iVíce >>
Čistý list papíru, ostře zařezaná tužka, svěží závan vzduchu a nekonečně inspirativní obzor. Tak by se dala charakterizovat celá řada věcí, projektů, životních situací a osudů, stejně jako tato soutěž…Více >>
Kunratický les v sobotu 30. dubna zaplnili běžci, kteří závodili nejen pro své srdce. Charitativní akce Proběhni.se přilákala 448 závodníků, jejichž startovné poputuje v plné výši na konto Nadačního fondu České srdce.Více >>
Jarní počasí přímo vybízí k plánování nejrůznějších výletů a venkovních aktivit. Ať už se chystáte na celodenní procházku, vyjížďku na kole nebo třeba horskou túru, nezapomeňte si k tomu přichystatVíce >>
Květnové číslo časopisu RUN je již na stáncích! 100 stran je opět nabitých těmi nejzajímavějšími informacemi z běžeckého světa! Vybrali jsme pro vás 5 článků, kvůli kterým si nesmíte totoVíce >>
Blíží se pražský maraton, nejen individuální, ale i v týmovém pojetí Battle of the Teams. A protože je známá věc, že ve více lidech se to lépe táhne, letos poprvéVíce >>
Běhejte a pomáhejte. Vyberte si jednu nebo i více z tematických tratí, udělejte něco pro sebe a současně podpořte pacienty s nemocí motýlích křídel. Veškerý výtěžek ze startovného bude věnovánVíce >>
Řada lidí se při snaze zhubnout uchyluje k přísným redukčním dietám. Ty však mohou způsobovat nejen ztrátu hmotnosti, ale i únavnost, ztrátu svaloviny, vypadávání vlasů či dokonce deprese nebo sníženíVíce >>
Za týden naběhej 50 km. Za týden dej jeden dlouhý běh a dva kvalitní tréninky… Rad jak strukturovat tréninkový plán můžeš slyšet spoustu, skoro vždy v nich ale hraje hlavníVíce >>
Po miniseriálu o plaveckém tréninku se dostáváme k druhé disciplíně triatlonu. Dnes se podíváme na různé motivy, které můžeš na kole zvolit, a které by tě měly by vás dlouhodobě výkonnostněVíce >>
Proběhl cílem a mohl slavit hned dvě vítězství najednou. Nejenže se Šimon Koblížek stal vítězem Aquatlonu Praha 11, který se konal jako mistrovství ČR, ale zajistil si tím i celkovéVíce >>
Petra Kuříková si po nešťastném závodě Arena Games v Mnichově spravila náladu v druhém podniku této série, který se uskutečnil v sobotu 23. dubna v Londýně. Česká triatlonistka postoupila doVíce >>
Předsedou Úseku běžeckých disciplín Svazu lyžařů ČR zůstává Aleš Vaněk, který vedl běžce na lyžích také v uplynulé sezoně. Důvěru získal na volební valné hromadě, která se uskutečnila v sobotuVíce >>
Pokud to běžci myslí s tréninkem trochu vážně, je nezbytné vést si tréninkový deník. Evidence tréninků dává celému snažení řád, smysl a nabízí i zpětnou vazbu, když se v závodechVíce >>
Zelené barvy týmu Mattoni ponese v historické Battle of the Teams pražského maratonu (8. 5.) Jiří Prskavec, čtyřnásobný mistr světa a dvojnásobný olympijský medailista v kajaku (K1) na divoké vodě. Jeho týmVíce >>