Běh pro Sportovní klub vozíčkářů Praha
Charitativní běh na podporu Sportovního klubu vozíčkářů Praha (SKV Praha) Vyber si trať, kterou zdoláš během či chůzí, naplánuj si trasu kdekoli se ti to hodí a přispěj tak naVíce >>
Charitativní běh na podporu Sportovního klubu vozíčkářů Praha (SKV Praha) Vyber si trať, kterou zdoláš během či chůzí, naplánuj si trasu kdekoli se ti to hodí a přispěj tak naVíce >>
Chystáte se na maraton a nejste si jisti, jakou zvolit výbavu? Zvažujete využít pozitivní účinky sportovní komprese? Máme pro vás několik tipů, které pomohou nejen s výkonem na trati, ale iVíce >>
„Už vím, co s tím… Mám totiž plán,“ pěje Kryštof Richard Krajčo co chvíli na rozhlasových vlnách. Vztahuje se ale jeho skálopevná víra v čarovnou moc plánování i na začínající kondiční běžce? AnoVíce >>
Závod lze občas zaměnit za tempový trénink. Pokud běžíme závod tréninkově, je to v pořádku, musíme být schopni ale tento záměr splnit a příliš nezávodit. To nedokáže každý a mohu říci, že mněVíce >>
Hele, slon! Pokud si během ultra závodu řeknete něco podobného, pravděpodobně se schyluje ke šlamastice. Pokud tedy nezávodíte v Malajsii, kde zrušili část trasy právě kvůli splašeným slonům. Možná se hnedVíce >>
O víkendu proběhly v okolí Jihlavy dva závody Českého poháru v orientačním běhu. Těchto prvních velkých povolených závodů se zúčastnilo téměř 400 závodníků a Český svaz orientačních sportů (ČSOS) úspěšně provedl akciVíce >>
Od čtvrtka 20. do neděle 23. května 2021 se uskuteční šestý ročník benefičního Běhu pro Paměť národa. Letos se účastníci budou muset kvůli Covidu-19 obejít bez slavnostního hromadného startu, naVíce >>
Aby byla diagnóza stanovena správně, dostali jste tu nejlepší péči a udržovali se v dobrém tréninkovém rozpoložení, doktor by měl znát vaši sportovní zátěž. Běžci často ve strachu, že by jim lékařVíce >>
Ze všech disciplín triatlonu můžete při cyklistice udělat nejméně chyb, ale to neznamená, že není na čem pracovat. Především je potřeba naučit se tzv. kruhové šlapání. Cílem je dostat se doVíce >>
Po sladkém občas zatouží každý. V přiměřeném množství neškodí, ale tyto kroky vám pomohou dostat chutě pod kontrolu. Vysoká konzumace cukru může vést k nárůstu váhy a zdravotním problémům. Rozkolísá totiž energii a vyburcujeVíce >>
Etapový běžecký závod vždycky nabízí jedinečnou energii a neuvěřitelné zážitky, které ti zůstanou na celý život. Jakmile ochutnáš jednu etapu, chceš jít dál. Dál a zase o kousek dál. RánoVíce >>
Z hlediska podílu na výkonu je sice při závodech Reebok Spartan Race nejdůležitější běh, jenže když nemáte naběháno, budete při závodě nejspíš jen pomalejší. Zato když opominete trénink síly, může seVíce >>
Chráníte se proti přisátí klíštěte repelentem či dlouhými rukávy? Vybíráte si takové trasy, kde je pravděpodobnost napadení klíštětem menší? Snažíte se zbytečně. Jedinou účinnou prevencí proti nákaze klíšťovou encefalitidou jeVíce >>
Vynikající tlumení paralelní vlnové desky, výborná přizpůsobivost i pohodlný a dobře padnoucí svršek poskytující podporu v místech, kde je to potřeba. Oblíbená tréninková obuv od Mizuna může být tvoje. StačíVíce >>
Kované odborníky na kopanou vystřídali pomyslní experti na běh. Dneska vás naučí běhat kdekdo. Anebo se tak přinejmenším tváří. Přitom „běžecký trenér“ by měl být v první řadě také… běžec. ToVíce >>
Snad každý běžec ví, že bílkoviny jsou nezbytné pro regeneraci po běhu. A tak se ládují vejci, dlouhou dobu zatracovanou potravinou. Co se změnilo a jaké množství je v pořádku? Dříve byla vejce,Více >>
Designed using Magazine Hoot. Powered by WordPress.