Svalová zranění patří mezi velmi nepříjemné běžecké bolístky s dlouhou dobou hojení. Ta rozsáhlejší o sobě dávají vědět i po několika letech. Víte ale, co se ve svalech děje a jak k jejich poranění dojde? JakVíce >>

Podařilo se vám dobře se připravit na sezonu a nyní chcete závodit, nejlépe každý víkend? Jak zvolit trénink mezi závody, abyste udrželi vysoký standard všech schopností, byli na závod dobře připravení a formaVíce >>

Věděli, jste že Birell Grand Prix Praha je druhým nejstarším závodem seriálu RunCzech? 5. září se poběží už 20. ročník. Na startu bude celkem devět tisíc závodníků. Tady je párVíce >>

Ve snaze zhubnout dělají lidé různé věci. Některé z nich vedou k úspěchu, jiné jsou úplně k ničemu. My jsme se podrobně podívali na druhé jmenované. 1. Sázka na light potraviny  Sice obsahují málo tuku,Více >>

Nemáte zrovna ideální váhu a chcete běhat? Pak je třeba výběru běžecké obuvi věnovat opravdu velkou pozornost. Na co se zaměřit, to vám poradí Čeněk Šenkyřík z běžecké speciálky SANASPORT. Těžší běžce a běžkyněVíce >>

Při startu některých motoristických závodů musejí piloti ke svému autu doběhnout. Běžci si to v sobotu při třetím závodě seriálu Běhej Lesy vyzkoušeli obráceně – aby mohli běžet, museli seVíce >>