Teploty spadly, dny babího léta pomalu, ale jistě střídají ty sychravé. Ale ani s podzimními psotami běhání nekončí. Byla by škoda se o všechny (barevné) tváře tohoto ročního období ochudit. Stačí seVíce >>
Běžec a ambassador značky Salomon v listopadu vymění horské hřebeny za dráhu stadionu, aby přijal výzvu v rámci projektu Phantasm 24 Kilian Jornet, nejvíce oslavovaný horský běžec v historiiVíce >>
Co vás v zimě zahřeje? Přece horký čaj, to dá rozum… Když ovšem kromě teploty pokrmu vezmeme v úvahu i jeho energetickou kvalitu, může se stát, že nás takový nápoj ve výsledku naopakVíce >>
Letní triatlonová sezona už je za vámi a je pomalu na čase sečíst případné šrámy na těle i na duši. Pokud jste se do tréninků i závodů obuli vážně naplno, měli byste tohoVíce >>
Dlouhodobá zátěž v tréninku může znamenat riziko přetížení, při podcenění počátků nemoci také přinést výrazné komplikace při následném léčení a zanechat i trvalé následky. K tomu, abychom trénovali chytře, nám mohou pomoctVíce >>
I přes přísná hygienická opatření a vládní restrikce se rozhodli pořadatelé Sokolského běhu republiky udělat radost všem příznivcům běhání. Hned na 29 místech naší země uspořádají závody k odložené oslavě našíVíce >>
Nová studie zjistila, že mnohem důležitější je, jak jste fit, než kolik vám je let. Mezi mírou zlepšení a věkem nelze vysledovat žádnou přímou úměru. Uvádí se, že míra aerobní kondiceVíce >>
Už ti chybí závody? Ztrácíš motivaci do tréninku? Postrádáš sportovní zážitky s přáteli? Pojď si stejně jako my užít ASICS World Ekiden 2020, týmový štafetový závod, který v sobě propojíVíce >>
Není to asi nic překvapivého, ale běžci potřebují bílkoviny ve větším množství, častěji a z více důvodů než ti, co nesportují. Ve srovnání s lidmi, kteří mají sedavé zaměstnání, si výživa běžce žádáVíce >>
Softshellka je věc, bez které se většina bežců na podzim a v zimě neobejde, protože zahřeje, ochrání před větrem, a přitom ještě odvede pot. Jak v našem testu obstála SwixVíce >>
Jestli si chcete dát do těla, vyrazte na Slovensko. Ale nebojte, Západní a Nízké Tatry si neužijí jen zkušení běžci. Liptovská oblast nabízí pro každého něco, takže si tu na svéVíce >>
Řada lidí je víceméně smířená s tím, že spolu s nástupem chladnějších měsíců bude čím dál tím náročnější dopnout džíny a číslo na váze poskočí vzhůru. To není úplně ideální přístup, protože tomuVíce >>
Na českém trhu je stále novinkou – wattmetr Stryd, který umožňuje měření výkonu při běhu. Nyní jsme se rozhodli jej důkladně otestovat. Roli pokusného králíka sehrál mistr ČR v maratonuVíce >>
Listopadové vydání časopisu RUN už vyběhlo na svou trasu! A tady je 5 nejzajímavějších článků, kvůli kterým byste si RUN určitě neměli nechat ujít. 1. Nevzdávej to! Pokud se snažímeVíce >>
Poslední říjnový den je po celém světě známý jako Předvečer Všech svatých, nebo-li Halloween. Oslavte s námi tento den dalším z našich virtuálních závodů, který je součástí seriálu Rok v běhu. NaVíce >>
Začínáte s běháním a až doposud jste vystačili s vybavením z jiných sportů? Funkční kraťasy a tričko mohou klidně být určené na tenis nebo cyklistiku, ale správné obutí není radno podceňovat. Čím se při výběruVíce >>