Na brdský hřeben po stopách nejstaršího maratonu v zemi zamíří poprvé účastníci Mizuno Trail Running Cup. Největší seriál terénních závodů v zemi zná termíny svého devátého ročníku a v úterý 15. ledna spouštíVíce >>
Jiří Csirik je 26letý bývalý cyklista, který se běhání začal věnovat až po střední škole. Dnes se během živí, ale uvědomuje si, že výsledky jdou ruku v ruce s propagací. V loňském roceVíce >>
Ke svému sportovnímu růstu v jakékoliv atletické disciplíně včetně běhu potřebujete pěstovat sílu. Jejího optimálního růstu ovšem nedosáhnete, pokud budete opomíjet rozvoj svého tělesného „jádra“, především oblast beder, kyčlí a pánve. Pro začátek zapomeňte na posilovací stroje a pečujte o svalovou harmonii právě v těchto partiích.Více >>
Jan Volár je českým triatlonovým reprezentantem. V letošním roce se mu podařilo zvítězit v závodě evropského poháru a ovládnout celkové pořadí českého poháru. Vyzkoušel si však i roli organizátora běžeckýchVíce >>
Krystalicky čistý vzduch a dobrou příležitost pro kondiční přípravu vám v zimní sezoně nabízejí běžkařské trasy na horách. K tomu, abyste této šance náležitě využili, potřebujete kvalitní výbavu ať již pro bruslení nebo pro klasickou techniku. Rozhodnout se musíte i o tom, zda chcete závodit, či si prostě jen užít pohybu. Správnou volbu v tomto směru vám usnadní speciální nabídka Runu.
Díky běhu na lyžích získáte i v zimě možnost zvýšit objemy tréninku, zlepšovat svou kondici a zároveň tak můžete využít příležitost, jak sportovat a přitom šetřit své klouby.Více >>
Výjimečný závod, který prověří vaší odolnost. To je Krkonošský Survival, který odstartuje 15. března v Krkonoších. Závod je mistrovstvím ČR v zimním přírodním víceboji, který mohou vyzkoušet všichni schopní pohybu veVíce >>
Australská značka 2XU zatím není v Česku příliš známá. Ale máme tušení, že se situace brzy změní. Její produkty pro běh, triatlon nebo crossfit jsou totiž nejen hezké, ale zároveň takéVíce >>
Zimní triatlon je sport jako šitý na míru běžcům, kteří jsou ochotni si sáhnout až na dno sil a i v zimním období rozvíjet svou všestrannou výkonnost.
Pro vytrvalce, kteří mají rádi závody v přírodě a nechtějí se jich vzdát ani v zimě, je jako dělaná poměrně mladá disciplina – zimní triatlon. Záměrně jsme pro vás vybrali právě toto sportovní odvětví, neboť jeho součástí je i běh v terénu.
Ahoj běžci! Ani o stříbrné neděli vás neochudíme o tradiční nedělní soutěž. Ve spolupráci s Royal Bay jsme si pro vás připravili soutěž o zateplené kompresní podkolenky Royal Bay Thermo 2.0.Více >>
Snažíte se udržet v provozu svá kolena, kotníky, achilovky či záda, ale na chodidla zapomínáte? Děláte chybu – právě stav vašich nohou od kotníku dolů je totiž mnohdy rozhodující pro zdraví zbytku pohybového aparátu.Více >>
Ahoj běžci! Dnešní soutěží potěšíme všechny běhající ženy. Ve spolupráci se značkou Anita jsme pro vás připravili soutěž o běžeckou podprsenku Anita Air Control Delta Pad. Německá značka Anita máVíce >>
NESKUTEČNÉ 2. místo získal na Iceland Spartan Ultra Championship po předvedeném, životním výkonu český závodník Radek Paďour. Za předvedený výkon patří závodníkovi, který žije v Prahy 6, velká poklona aVíce >>
Závěrečný závod trailové sezóny Winter SkyRace na Ještědu jsme si nemohli nechat ujít. Na startu jsme nechyběli nejen se stánkem RUN magazinu, ale měli jsme zastoupení i mezi závodníky. SvéVíce >>
I poslední letošní číslo RUNu je již na stáncích, na jehož titulce naleznete nového patrona našeho RUN magazin týmu Petra Soukupa. Proč byste si ho neměli nechat ujít? Spousta tipůVíce >>
Gabriela Nováková si v letošním roce připsala hned dva velké úspěchy. Na mistrovství Evropy v závodě Spartan ve své věkové kategorii vybojovala bronzovou medaili. Premiérový světový šampionát Spartan Trifecta dokonceVíce >>
Nevíte si rady s dárkem pod stromeček? Darujte zážitek! Oblíbený seriál Běhej lesy přináší pro své účastníky a fanoušky běhu atraktivní vánoční dárek v podobě vánočního dárkového poukazu. Ten lze objednat naVíce >>