Žaludeční neklid patří společně s tím střevním k nejméně vítaným běžeckým průvodcům. Zejména v určitých kruzích se bohužel vžil názor, že zvracení k věci patří. Ve skutečnosti se tělo snaží i pomocí vzpoury útrobVíce >>
Zatímco většina běžců vítá jaro s nadšením, pyloví alergici s vděčností vzpomínají na tuhé mrazy. Při dodržování základních pravidel je ale možné negativní dopad kvetoucích rostlin zmírnit. Sleduj zpravodajství –Pokud zrovna kveteVíce >>
Na Praze 10 se 17. května poběží již druhý ročník běžeckého závodu, kterým závodníci podpoří nejen vlastní zdraví, ale celý výtěžek ze startovného putuje neziskové organizaci Amelie, z.s. na podporuVíce >>
Zima bývá v Čechách dlouhá. Slunečního svitu je málo, teploty se drží při nule. Já proto pravidelně vyrážím na pár dní do tepla načerpat potřebnou energii nebo i navýšit tréninkovéVíce >>
V rámci největší výstavy běžeckých bot a oblečení si na jednom místě prohlédnete přes 4000 párů bot od 17 značek a nespočet modelů oblečení a doplňků. Každý týden se blíže seznámíte s jednouVíce >>
Řada stravovacích systémů nám klade na srdce, abychom ze svého jídelníčku zcela vyřadili chléb a další pečivo – ať už jde o systémy vyřazující lepek, nízkosacharidové diety či Paleo stravu.Více >>
Aneta Grabmüllerová byla nadějnou triatlonovou juniorkou, její kariéra však skončila předčasně kvůli nezvládnuté snaze dosáhnout „ideální“ váhy. Dnes už nejen znovu závodí, ale také pomáhá sportovkyním s poruchami příjmu potravy.Více >>
I když se cíleně připravuji na dlouhé distance, je pro mě běhání na dráze vítaným typem běžeckého tréninku. A také svým svěřencům bez ohledu na výkonnost doporučuji alespoň jednou týdněVíce >>
V doplňcích stravy samozřejmě existují „stálice“, jejichž prospěšnost je známá desítky let a kterými nic nezkazíš. Stále se ale objevují novinky s pozoruhodnými vlastnostmi. Z poslední doby je to třeba tato trojice: FisetinVíce >>
Čokoláda. Brambůrky. Pivo. Bůček. Klobása. Dortík. Každý z nás má svou oblíbenou dobrotu, o které ví, že není ani trochu zdravá. Jenže když je to taková dobrota… My ti ale dnesVíce >>
V rámci největší výstavy běžeckých bot a oblečení si na jednom místě prohlédnete na 4000 párů bot a nespočet modelů oblečení a doplňků. Každý týden se seznámíte s jednou značkou v rámci pořádanýchVíce >>
Pražská prodejna Rock Point v Havlíčkově ulici se od 17. března do 17. dubna 2025 promění v největší prodejní běžeckou výstavu v České republice. Těšit se můžete na více nežVíce >>
Vrhnout se s novým rokem do hubnutí nebývá nejlepší. S redukcí váhy, detoxy ale i intenzivními tréninky je lepší počkat na jaro. A co tedy můžeš pro své tělo udělat teď, pokudVíce >>
Jeden mění boty za nové málem po prvním větším zašpinění, druhý je oběhá do bezvědomí. Odhadnout optimální okamžik pro střídání stráží je ošidné. Liší se to kus od kusu, běžecVíce >>
Čtvrtek 13.03. – Praha Pankrác – Přijďte s námi oslavit uvedení ikonické značky Mizuno do naší prodejny! Slavit budeme opět především naším klasickým společným výběhem na Vyšehrad, kde proběhne menší přípitek a skupinové focení. Těšit se můžeteVíce >>
Plody ananasu obsahují enzym (přesněji řečeno skupinu enzymů) jménem bromelain, který podle výzkumů může tvou snahu zhubnout výrazně podpořit, a to hned několika způsoby: potlačuje vznik a diferenciaci tukových buněk,Více >>