Není to asi nic překvapivého, ale běžci potřebují bílkoviny ve větším množství, častěji a z více důvodů než ti, co nesportují. Ve srovnání s lidmi, kteří mají sedavé zaměstnání, si výživa běžce žádáVíce >>
Finské Rovaniemi se stalo na několik týdnů domovem české reprezentace v běžeckém lyžování. V těsné blízkosti polárního okruhu se budou členové národního týmu připravovat až do prvního závodu Světového poháru, kterýVíce >>
Softshellka je věc, bez které se většina bežců na podzim a v zimě neobejde, protože zahřeje, ochrání před větrem, a přitom ještě odvede pot. Jak v našem testu obstála SwixVíce >>
Jestli si chcete dát do těla, vyrazte na Slovensko. Ale nebojte, Západní a Nízké Tatry si neužijí jen zkušení běžci. Liptovská oblast nabízí pro každého něco, takže si tu na svéVíce >>
Sportovní historici ho označují za nejlepšího vytrvalce první republiky a ze vzpomínek vyplývá, že patřil k nejpopulárnějším atletům. I když se neprosadil na olympiádě nebo mistrovství Evropy, byl Jozef Koščak prvním, kdo u násVíce >>
Po týdnech ne-jistoty se rozjasnilo. Gigathlon, sportovní festival a ultimativní multisportovní kombinace, pokračuje na českém území v inspirativní tradici. Pojede se už šestým rokem. A podruhé bude hostitelem královské středočeské městoVíce >>
Milí běžci, kamarádi, ještěďáci. S ohledem na současnou situaci okolo koronaviru a s ním spojené omezení a restrikce, musíme bohužel plánovaný termín 5.12.2020 pro SALOMON WINTER Skyrace lehce posunout. AleVíce >>
Běžecký seriál Mizuno Trail Running Cup se nevzdává a věří, že letos doběhne kompletní program sedmi závodů. Právě zveřejnil termíny dvou odložených podzimních závodů. Nejstarší český maraton Praha-Dobříš se poběžíVíce >>
Řada lidí je víceméně smířená s tím, že spolu s nástupem chladnějších měsíců bude čím dál tím náročnější dopnout džíny a číslo na váze poskočí vzhůru. To není úplně ideální přístup, protože tomuVíce >>
Jaké jsou nezbytné aspekty úspěšné sezóny orientačních běžců? Dá se na závody v orientačním běhu připravit stejně jako na silniční závody či krosy? Kdy se trénink zaměřuje na obecnou vytrvalostVíce >>
Na českém trhu je stále novinkou – wattmetr Stryd, který umožňuje měření výkonu při běhu. Nyní jsme se rozhodli jej důkladně otestovat. Roli pokusného králíka sehrál mistr ČR v maratonuVíce >>
Listopadové vydání časopisu RUN už vyběhlo na svou trasu! A tady je 5 nejzajímavějších článků, kvůli kterým byste si RUN určitě neměli nechat ujít. 1. Nevzdávej to! Pokud se snažímeVíce >>
Běháte a máte psa a chcete tomu věnovaný čas propojit. Základ splněn. Canicross je přirozeným pohybem nenáročným na vybavení, navíc si ho užíváte s parťákem, který má pořád radost. Začít s ním je jednoduché.Více >>
Vyšetření Expert vás ve čtyřech krocích dovede k podstatě věci Rozhovor před rozborem Krátký rozhovor odhalí vaši osobní anatomii a biomechaniku běhu, případně chůze, a zaměří se na vámi popsané cíle a potřeby. SpolečněVíce >>
Poslední říjnový den je po celém světě známý jako Předvečer Všech svatých, nebo-li Halloween. Oslavte s námi tento den dalším z našich virtuálních závodů, který je součástí seriálu Rok v běhu. NaVíce >>
Legendární závod, který touží mít ve své běžecké historii navzdory jeho náročnosti snad každý, nováčky nevyjímaje. A stejně tak navzdory jeho náročnosti není tak úplně jednoduché se do startovního pole dostat.Více >>