SDĚLENÍ ORGANIZÁTORA | Tak jak se máte, RunTouráci? Držíte se? My jsme naštěstí všichni zdraví, a proto jsme mohli poslední dny usilovně pracovat na tom, jak bude vzhledem k současné situaciVíce >>

Milí běžci, kamarádi, ještěďáci. S ohledem na současnou situaci okolo koronaviru a s ním spojené omezení a restrikce, musíme s lítostí konstatovat, že SALOMON JEŠTĚD SKYRACE se v termínu 18.Více >>

SDĚLENÍ POŘADATELE | Srpnová premiéra běžeckýho dobrodružství jménem CIRCLE se posouvá o rok. I když všichni věříme, že koronavirová pandemie bude v srpnu minulostí, nechceme riskovat zdraví nikoho z členůVíce >>

Příležitost ke cvičení najdete nejen v parku či lese ale často i doma. Vaše schopnost vykonat na hrazdě několik shybů představuje jednoduchý test pro posouzení síly horních končetin. Pro mnohoVíce >>

Ve spolupráci se Salming jsme pro tebe připravili soutěž o pár nových Salming enRoute3. Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce jako ‚to se mi líbí‘ a doVíce >>

Existují dva druhy běžců: ti první by na běžecký pás nestoupli, i kdyby venku třeba padaly trakaře, zatímco ti druzí se přesouvají pod střechu, jakmile poprvé trochu víc foukne zeVíce >>

Pohyb venku bychom v dnešních dnech měli omezit na minimum a zařadit raději trénink na trenažéru. Nemáte přebytečných pár tisíc na pořízení domácího trenažéru? Nevadí. Skvělou pomůcku pro trénink vytrvalostiVíce >>

Ve spolupráci s ORUN jsme si pro vás připravili soutěž o závodní dres z kolekce mistrovství světa v orientačním běhu, které se příští rok bude konat v České republice. Pravidla:Více >>

Dubnový RUN je již na cestě do schránek předplatitelů. Od 26. března ho najdeš i na stáncích, nejbližší prodejní místo můžeš najít zde. Na co se v dubnovém čísle můžešVíce >>