Startuje velká soutěž o špičkové vybavení značky Salomon. Do soutěže se můžeš zapojit až do 15. března, kdy odstartuje 2. kolo, po kterém vyhlásíme vítěze. O co soutěžíme? 1x špičkové trailovkyVíce >>

Březnový RUN už je na stáncích i v poštovních schránkách předplatitelů. Co vás v něm čeká a na co se můžete těšit? Chcete se dostat do formy před tím, než vypukne běžecká sezóna?Více >>

Většina běžců zařazujících aspoň občas intervalový trénink se domnívá, že to nejdůležitější jsou právě ty časové úseky, při kterých se maká. Tomu, co je mezi nimi, tedy fázím odpočinku, pakVíce >>

Váš maratonský závod se blíží, vy ale máte naběháno zoufale málo a přesto nechcete start vzdát? Pak můžete zkusit metodu „run-walk“, jejímž autorem je legendární americký trenér Jeff Galloway. SpočíváVíce >>

Snažíte se snížit váhu, ale navzdory úsilí se vám nedaří tak, jak byste si přáli? Příslovečný pes může být zakopán ve vašich víkendových stravovacích zvyklostech. Studie zveřejněná v odborném časopiseVíce >>

Už jsi viděl pilotní díl Endorfin TV? Je nabitý zajímavostmi ze zákulisí běžeckého seriálu RunCzech! A navíc můžeš díky jeho sledování vyhrát zbrusu nové hodinky Garmin Instinct Optic v hodnotě 7 990Více >>

Chcete běhat rychleji než dosud? Pak máte kromě práce na své vytrvalosti v zásadě dvě možnosti: Buď prodloužíte délku každého svého kroku, anebo zvýšíte svou kadenci (frekvenci), takže za minutu prostě uděláte více stejně dlouhých kroků. Která cesta je ta pravá?Více >>

Před několika dny jsme mohli pozorovat Kiliana při jeho pokusu o překonání co největšího převýšení během 24 hodin. Pro svůj výkon si vybral malé lyžařské středisko Tusten kousek od jehoVíce >>

24,5 kilometrů dlouhý závod s převýšením více než 1600 m po vrcholcích ještědského hřbetu. To je Ještěd SkyRace! Závod se poběží 14. dubna a my pro vás máme soutěž oVíce >>

Když mi, jakožto členovi RUN magazine teamu, bylo nabídnuto, abych otestoval Nike Air Zoom Pegasus, byl jsem zcela nadšený. S botami od Nike mám už předešlé zkušenosti a věděl jsem tedy,Více >>