V minulém čísle jsme v článku o tréninku na pětikilometrovou trať zdůraznili, že základem pro vypracování tréninkového plánu by měl být test na laktátovou křivku. Dnes se blíže podíváme na to, jak s tímtoVíce >>
Krátká, ale zábavná je trať Krušnoman Cross.Triathlonu Most, který se v neděli 23. července uskuteční jako třetí závod Českého poháru v terénním triatlonu. Závodníky čekají pestré tratě v okolí rekreačníhoVíce >>
Táborský triatlonový festival se blíží. Již v neděli 23. července nabídne ojedinělou příležitost vidět v akci triatlonisty z 22 zemí, kteří se představí v rámci Evropského poháru juniorů. Česká elitaVíce >>
Letní běžecká pohoda ovládne Olomouc. Už v sobotu 22. července se uskuteční v hanácké metropoli jediný letní závod oblíbeného běžeckéhoseriálu ČEZ RunTour. Krásné tratě i bohatý doprovodný program si užijíVíce >>
Jak se běhá v Pyrenejích? No přece úžasně! Skvěle! Parádně! Anebo taky na pytel, o ničem… To všechno může být pravda. Záleží na tom, o které oblasti se budeme bavit. Výběr oblasti jeVíce >>
Filmový festival skončil, světové hvězdy se ale do Karlových Varů brzy vrátí. Už v září se totiž v lázeňském centru opět uskuteční Světový pohár v olympijském triatlonu, na kterém se v minulosti představili olympijštíVíce >>
Seriál triatlonového mistrovství světa pokračoval v Hamburku o víkendu 14.-16. července. Zatímco v elitních individuálních závodech Česko svého zástupce nemělo, na start závodu smíšených štafet se postavila čtveřice Marek, Mičková,Více >>
Dvojice elitních českých reprezentantů si připsala vítězství na Triatlonu Konopiště, který se v sobotu 15. července konal jako třetí závod Českého poháru v krátkém triatlonu. Z prvních míst se radovaliVíce >>
Umístěním na podiu zakončily Mistrovství světa v orientačním běhu ve švýcarském Flims-Laax české štafety. Ženy skončily na pátém místě, jejich reprezentační kolegové obsadily 6. příčku. Na tratích v alpském leseVíce >>
Ryby obsahují kvalitní bílkoviny a omega-3 nenasycené mastné kyseliny, ty mořské navíc jód. Jenže maso mnohých ryb obsahuje také i nemalé koncentrace sloučenin rtuti. Jsou tedy opravdu zdravé? Ryby bezpochyby zdravé jsouVíce >>
Psychogenní přejídání, bulimie či anorexie patří mezi nejčastější poruchy příjmu potravy. Jejich léčba se provádí pomocí specializovaných psychoterapeutických metod, v závažných případech i psychofarmaky. Nový potenciál v léčbě poruch příjmuVíce >>
Druhým finálovým závodem, krátkou tratí, pokračovalo dnes Mistrovství světa v orientačním běhu ve švýcarském Flims-Laax a opět měl český tým zastoupení v první desítce – osmé místo obsadila Tereza Janošíková.Více >>
Během pouhých tří let se Triatlon Konopiště vypracoval mezi největší triatlonové závody v Česku – přihlášeno je přibližně 600 účastníků, kteří si v sobotu 15. července užijí nádherné prostředí zámeckéhoVíce >>
Podle vědců se chování uživatelů mobilů podobá závislosti na nikotinu nebo alkoholu. Při zapnutí mobilu se v mozku aktivuje centrum slasti – stejná oblast, jako když gambler hodí minci do automatu.Více >>
Výborným výkonem vstoupil do programu Mistrovství světa v orientačním běhu český reprezentant Tomáš Křivda, když ve finále klasické trati skončil na 4.místě. Vyrovnal tak historicky nejlepší český výsledek v tétoVíce >>
Když chcete zlepšit své osobní maximum na tratích od 1 500 m do 10 km, musíte nejen poctivě trénovat, ale také zvolit optimální závodní strategii. A především musíte být ochotni vystoupit ze své zónyVíce >>